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小黃瓜是快速美白皮膚的方法

每到夏天的時候, 總是有不少的人在問:怎樣才能讓皮膚變白變嫩。 其實快速美白皮膚的方法有很多, 不過我個人還是比較喜歡用黃瓜面膜進行皮膚護理, 也有很好的美白補水功效。 每天晚上要睡覺的時候, 拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來, 一個月您的臉就會白嫩。

另外, 我們再來看看黃瓜還有什麼其他功效吧!單從黃瓜本身來說, 它是好吃又有營養的蔬菜。 口感上, 黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口;營養上, 它含有蛋白質、脂肪、糖類, 多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。

尤其是黃瓜中含有的細纖維素, 可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量, 促進腸道蠕動, 加速廢物排泄, 改善人體新陳代謝。

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