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細節一、選擇合適的胸衣
不要以為穿上裡面的衣服就無所謂，現在市面上有很多功能型內衣，所以你要選擇一款適合自己的內衣，一樣可以使你擁有豐滿的乳☆禁☆房。
細節二、避免用熱水刺激乳☆禁☆房
洗澡時的水溫不宜太熱，特別要注意的是不能直接用噴頭沖乳☆禁☆房，那樣會便那裡的皮膚變得越來越幹，然後使其越來越鬆弛。
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細節三、按摩乳☆禁☆房
每天仰臥睡覺時，可以自己按摩一下，方法就是雙手用力把它往裡面推託，這樣來回二十至三十次。
細節四、多吃高蛋白食物
食物也是可以幫你防止它下垂的哦，比如那些高蛋白的食物，給它提供的足夠的營養，所以那些的皮膚組織就能維持平衡，從而讓胸部飽滿堅挺。
