讓你瘦出好氣色的枸杞泡水減肥方法

枸杞子是一種補肝益腎的中藥， 顏色鮮紅， 味道香甜。 有研究證實， 枸杞對造血功能有促進作用， 枸杞可以抗衰老， 抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝和降血糖的功效。

有網友證實， 用枸杞泡水有減肥的功效。 下面看看這個網友到底是怎樣利用枸杞泡水減肥並且取得成功的吧。

網友Jocy說， 因為前段時間的減肥， 在飲食上有所節制， 每天都堅持運動。 但是進入夏季後， 在飲食減肥上必須有所改變， 於是就選擇了喝枸杞子水。 眾所周知， 枸杞子有明目下火的作用， 於是喝了幾杯之後， 感覺眼睛沒有以前那麼乾澀。

Jocy還說， 堅持一個星期喝枸杞子水還將長時間的便秘問題解決了。 於是她養成了新的習慣，

用枸杞子泡水減肥並不同于平時的泡茶。 每次泡枸杞子水需要頸枸杞子鋪滿杯底。 雖然枸杞子對養生和減肥都有幫助， 但是並不是所有人都適合喝枸杞子水的哦。 一些腎陽虛的人是不能喝枸杞子水的哦。