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枸杞泡水減肥方法 讓你瘦出好氣色

大家所熟知的枸杞子是一種中藥, 可以用來治療肝腎陰虧, 腰膝酸軟等。 最近網上盛傳枸杞泡水減肥有幫助。 這種說法是真的嗎?枸杞子的功效到底是什麼呢?下面一起來看看枸杞子到底是否能夠減肥吧。

枸杞子是一種補肝益腎的中藥, 顏色鮮紅, 味道香甜。 有研究證實, 枸杞對造血功能有促進作用, 枸杞可以抗衰老, 抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝和降血糖的功效。 對於腎虛的人來說, 枸杞絕對是最受歡迎的養生中藥。 枸杞還有明目益精的作用, 可以保護眼睛。 因此枸杞是養生的最佳選擇之一。 但是枸杞泡水減肥是否真的存在呢?

有網友證實, 用枸杞泡水有減肥的功效。 下面看看這個網友到底是怎樣利用枸杞泡水減肥並且取得成功的吧。

網友Jocy說, 因為前段時間的減肥, 在飲食上有所節制, 每天都堅持運動。 但是進入夏季後, 在飲食減肥上必須有所改變,

於是就選擇了喝枸杞子水。 眾所周知, 枸杞子有明目下火的作用, 於是喝了幾杯之後, 感覺眼睛沒有以前那麼乾澀。

Jocy還說, 堅持一個星期喝枸杞子水還將長時間的便秘問題解決了。 於是她養成了新的習慣, 每次吃完三餐就會喝一杯枸杞子水。 如果那頓飯吃得多的話, 喝了枸杞子水沒多久就要跑廁所的了。 這樣體重輕輕鬆松就減下來了。

用枸杞子泡水減肥並不同于平時的泡茶。 每次泡枸杞子水需要頸枸杞子鋪滿杯底。 雖然枸杞子對養生和減肥都有幫助, 但是並不是所有人都適合喝枸杞子水的哦。 一些腎陽虛的人是不能喝枸杞子水的哦。

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