白醋加蜂蜜減肥有效果嗎

1、白醋加蜂蜜減肥有效果嗎？

現在可以肯定的答覆， 白醋加蜂蜜減肥有效果， 但是說到減肥效果如何， 一個月能瘦多少斤， 這個沒有權威的說法， 因為每個人的體質不同， 生活習慣也不同。 這裡建議大家把白醋蜂蜜減肥法當作一種輔助的減肥法。

2、白醋加蜂蜜減肥的原理

白醋能夠改善人體的新陳代謝功能， 加速腸蠕動， 具有治療便秘的作用， 現在也用於改善脂肪堆積導致的肥胖症， 也可以理解為白醋具有燃脂的功效。

3、白醋加蜂蜜的比例是多少？具體要用多少量？

白醋與蜂蜜的比例是1：4，

4、白醋加蜂蜜減肥有沒有副作用？

很多人用這個減肥方法以後， 會覺得喝下去胃裡有燒灼的感覺， 這是醋酸對胃腸道的刺激， 可以自己從少量開始試， 等到胃能夠慢慢適應為止， 過量的白醋會導致胃腸道損傷， 有胃潰瘍、胃酸過多的人群不要使用！其他沒有副作用了。