一、鐘麗緹
作為“性☆禁☆感女神”，鐘麗緹即使已經是三個小孩的媽媽，身材依舊保持的很好，懷孕後爆肥到160斤的她，通過營養又利於減肥的飲食和高強度的鍛煉，在短短的幾個月時間內就迅速恢復到產前體型，這讓粉絲們驚呼不已，果然女人要減肥，是一定要下狠心的。
鐘麗緹,尹恩惠,減肥方法,明星減肥,蔡依林
二、徐若瑄
將近40歲的徐若瑄，自曝自己的減肥方法有點恐怖，就是一天之吃一餐，每天做150個仰臥起坐，在日本呆過數年的她，學會了日本的忍者精神，堅持著自己的理想，在維持身材方面也都是如此，曾經在短短幾個月內，減掉過20斤。
鐘麗緹,尹恩惠,減肥方法,明星減肥,蔡依林
三、蔡依林
蔡依林的魔鬼身材煉成記是粉絲們有目共睹，當初為了減肥，她曾經每天只喝優酪乳，吃維他命丸，終於瘦出完美身材，但是也因為營養不良被送進醫院，小編建議一般人真不要嘗試，因為很傷身體。
鐘麗緹,尹恩惠,減肥方法,明星減肥,蔡依林
四、尹恩惠
初進演藝圈的尹恩惠，胖乎乎的身材和臉蛋受到觀眾們的喜愛，學生時代的她曾經為了減肥一天只喝一瓶乳酸菌，但是卻發生暈倒在舞臺上的現象。如今擁有魔鬼身材的她自曝減肥秘訣，就是不吃面、餅乾和碳水化合物，除了每天啊駁斥低熱量飲食之外，而且每天都瘋狂鍛煉哦！
