如何在十年後仍然保持青春?徹底避免和遠離這種種侵害而隱入幽林深谷逍遙養生似乎不太現實， 我們唯有不斷地探索和尋找真正有效的方式來保護自己， 拒絕時間的玷污和侵蝕。
一、護膚5大主力秘訣
1、首先我們建議， 應該有一套理想正確的護膚程式， 對皮膚保養起著很重要的作用;而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的秘密。
2、營養：你應確定， 自己的皮膚， 頭髮及手指甲屬於什麼類型。 但是護養要留意自己對護膚品會有什麼不良反應。
3、保濕：不要讓皮膚乾燥， 經常喝水。 差不多一天要喝2升水。
4、睡眠：保證睡眠， 生活規律， 能讓人馬上恢復精神和體力。
5、借鑒一些名人的護膚保養之道。
二、青春細節呵護秘訣
6、臉部護理：從下至上按摩臉部皮膚， 早晚各一次。
7、注意頸部的護理， 使用精華素之類含油分多的護膚霜， 從而控制頸部明顯的橫紋。
8、外出前， 用熱毛巾敷臉， 活化毛細血管， 舒緩皺紋。
9、塗抹一些含維生素C的產品， 保持面色紅潤， 即使不塗口紅也很精神。
10、塗抹眼霜時， 不要忽略眼角周圍的色斑， 否則他們會隨時間加深。
11、指甲也需要使用營養霜， 防止變黃。
三、化妝年輕秘訣
12、亮澤膚色：化妝時注意不要使用比膚色暗的粉底。
13、如果膚色太亮， 會顯得面部很油， 所以抹粉底不要太多， 不然只會使臉上的皺紋更明顯。
14、避免用過冷或過暗的色調。 古銅色會使人顯得很蒼白， 而較暗的口紅色會使唇部顯得較薄。
15、儘量少用眼影， 先眼霜後再眼影， 避免眼周受傷。
16、如果眼部化妝化得好， 那眼睛會顯得更神采奕奕， 但要注意謹慎使用綠色眼影。
17、化妝時， 在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏， 在隆起處抹上深色遮瑕膏， 模糊隆起與低陷的界限， 遮蓋眼袋。
18、合適的髮型：短髮會使臉上的皺紋看起來更明顯， 更顯老。 所以可以留及肩髮型， 稍微削一些層次， 很自然。
（實習編輯：王安冉）
