一、深海魚油抗衰老
深海魚油裡含有大量的維生素E成分， 維生素E成分具有非常理想的抗衰老效果。 近年來維生素E成分被廣泛的運用到抗衰老產品中。
而深海魚油產品除了維生素E以外， 含有其他物質成分， 這些物質成分一起還具有消除脂褐素在細胞中的沉積， 讓你的肌膚細胞的功能得以改善， 進而達到減慢組織細胞的衰老過程哦。
二、每天20g葡萄乾
說到葡萄乾很多人會覺得含糖量太高，
葡萄乾裡面所含有的鐵是新鮮葡萄的大約15倍左右， 不僅有利於消化還有利於我們新陳代謝， 促進排毒哦。 因為葡萄乾是含有類黃酮成分的， 所以具有非常不錯的抗氧化抗老化效果哦。
三、米飯團去皺
米飯只能用來填報肚子？不， 米飯還具有減少皺紋的美容抗衰老作用哦。
當米飯處於溫熱的時候， 挑一些比較軟的米飯揉搓成飯團， 然後用來輕揉按摩肌膚， 可以幫助肌膚清理毛孔裡的油脂， 有利於清潔肌膚哦。 這樣米飯團按摩肌膚有利於保持毛孔的衝突， 抑制皺紋滋生。
四、啤酒去皺
啤酒護膚的效果得到很多專家的確認， 長期堅持用啤酒水潔面有利於抑制面部皺紋的滋生， 可以保持緊致彈性的好肌膚哦。
啤酒裡面所含的酒精不多， 但是卻含有很多的鞣酸以及苦味酸等， 這些成分可以起到清熱的作用哦。 加之啤酒裡有大量的維生素B 成分以及蛋白質， 用啤酒來濕敷肌膚可以有效減少面部皺紋。
