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化療後掉頭發怎麼辦 小小方法就能還你美秀髮

化療掉頭發後多久能長出新頭髮

停止化療後6個月內頭髮會重新長出新的頭髮, 並且新長出來的頭髮會比原來的頭髮更加捲曲或是更加發黑。 但是也有少數患者化療之後是不會重新長出頭髮的, 建議患者無論是否可以長出頭髮, 都不要太過擔心、保持良好心態。

化療掉頭發怎麼辦

保證積極向上的心態

對化療保持一個很積極向上的良好心態, 因為這時候是為了治療疾病而不得不化療。 如果我們的心態一直很消極, 不僅會使疾病的治療效果不佳更有可能使脫髮的情況更嚴重。

學會解壓

由於壓力過大不能合理的分解壓力, 出現緊張、煩躁等心理狀況, 從而導致體內無法供給頭髮應有的營養而導致大量脫髮。 所以, 一定要學會解壓、保持一個良好的心態。

冷敷頭部或戴冰帽

化療時頭部冷敷或戴冰帽可以使局部皮膚降溫, 減少頭皮血流量防止藥物迴圈到毛囊, 減輕化療藥對毛囊的損傷。

補充維生素E

維生素E可抵抗毛髮衰老, 促進細胞分裂使毛髮生長。 另外, 可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

補充硒

加強硒的補充可提高化療患者免疫力, 防止脫髮等副作用, 還能增強化療效果。 如:硒維康口嚼片

補充碘質

頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關, 補碘能增強甲狀腺的分泌功能, 有利於頭髮健美。 可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

化療掉頭發吃什麼好

高蛋白質食品

宜補充高蛋白質食品, 如奶類、瘦肉、魚、動物肝臟、紅棗、赤豆等。 河蟹、黃鱔、黑魚、牛肉等也有助於升高白細胞。 如出現食欲不振、消化不良, 可增加健脾開胃食品, 如山楂、白扁豆、蘿蔔、香蕈、陳皮等。

多吃防癌抗癌和增強免疫力的食物

多吃些防癌抗癌的食物和增強免疫力的食物, 如、油菜、芥菜、香菇、蘑菇、大蒜、豆類食品、新鮮蘿蔔、茄子、黃花菜、番茄、洋蔥等。

首烏雞蛋湯

材料:首烏120克、雞蛋4只

做法:將首烏煎取濃湯, 煮雞蛋4只。 此為一日劑量, 日服2次。

芝麻紅糖粥

材料:黑芝麻200克、紅糖30克

做法:揀淨黑芝麻, 略炒, 入瓶備用或搗碎裝瓶。 每次用2湯匙加紅糖適量, 蘸饅頭或用開水沖服。

核桃芝麻粥

材料:核桃仁200克、芝麻100克、粳米100克

做法:將核桃仁及芝麻各研末, 粳米加適量水煮熟, 再加入核桃仁、芝麻即可食用。

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