日本F罩杯兇殘小學生寫真爆紅 長澤茉裡奈豐胸法

日本F罩杯兇殘小學生寫真爆紅，“放學後的妹妹公主”成員之一的長澤茉裡奈，擁有傲人F罩杯，但外貌和初中生沒有分別。身高153cm的長澤茉裡奈上圍傲人，拍攝性☆禁☆感寫真後榮升宅男女神。如何變成童顏巨乳？青春期女生豐胸方法不能再錯過！

1、穿對內衣

青春期女性的胸部剛剛開始發育，在選擇內衣方面要緊跟著胸圍的變化。一開始可以穿著帶有胸墊的背心，隨著乳☆禁☆房的發育，就要開始考慮穿成人胸罩。因為乳☆禁☆房尚未發育完全，所以要隨時更換，以免擠壓胸部影響胸圍。

2、吃對食物

青春期女性的身體正在發育，除了身高在變化，乳☆禁☆房的生長也是需要很多營養的。建議青春期的女生可以多吃純天然的豐胸食物，例如木瓜牛奶、花生豆漿、燜豬手等等豐胸食療，對含有激素類的蜂皇漿、燕窩這些補品。不建議經常吃。

3、配合按摩

乳☆禁☆房按摩的豐胸效果非常大，因為有時候乳腺被堵塞了，你自己不知道，很容易就錯過了最佳的胸部發育期。堅持每天都對乳☆禁☆房按摩5-10分鐘，既能緩解發育中的腫漲，又可以塑造胸型。