但是也要結合個人的情況而定， 並不是說所有人都會通過吃銀耳湯豐胸， 最主要的還是靠堅持， 再配合胸部按摩等效果更好。 那麼銀耳湯怎麼做才有豐胸效果呢？下面我們一起來看看銀耳湯豐胸湯的做法。
工具/原料
銀耳
紅棗 蓮子 木瓜 南瓜
方法/步驟
1、蓮子銀耳豐胸湯
將發好的銀耳放一大盆內， 加清湯150克蒸1小時左右， 至銀耳完全蒸透進取出， 裝入碗內
鮮蓮子剝去青皮和一層嫩白皮， 切去兩頭， 捅去心， 用水氽後， 再用開水浸泡使之略帶脆性， 然後裝入銀耳碗內
燒開雞清湯， 加入料酒、鹽、白糖、味精少許後注入銀耳、蓮子碗內即可。
2、南瓜銀耳豐胸湯
銀耳溫水泡發後去蒂洗淨， 撕成小一點的片;南瓜去皮去瓤洗淨切丁。 鍋里加適量水， 放入銀耳， 燒開後轉小火。
在此期間， 可以將紅棗去核， 與枸杞一起洗淨備用。
待銀耳湯煮的有一點濃稠時放入南瓜、紅棗、枸杞。
燒開後繼續用小火煮到南瓜變軟， 加適量冰糖調味即可。
3、木瓜銀耳豐胸湯
先將銀耳用冷水泡開冼淨備用， 浸泡一個小時最佳；將木瓜去皮後切丁；
把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中， 加入適量冷水煮開；
煮開後放入冰糖， 用小火繼續燉30分鐘即可。
溫馨提示：木瓜銀耳湯可以涼後放入冰箱， 冰鎮一下味道更爽。
4、銀耳紅棗豐胸湯
銀耳兩朵， 放在清水裡發半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄乾幾粒、百合5-8片。 把以上食材放到砂鍋裡， 加清水， 中火燉開。
燉的過程中要經常拿勺子翻動一下， 免得粘鍋。
燉開以後小火慢燉20分鐘， 關火；然後蓋上蓋子， 再燜5-10分鐘。注意事項
紅棗補血可使臉色紅潤， 又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙， 對女人滋養子宮、豐胸都有效。 銀耳富含膠質， 能促進黏多醣形成， 不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。 其中豐富的纖維質還能通腸清宿便， 預防便秘。 愛美的MM們， 趕緊在自己的零食單里加上紅棗一列吧!趁著經期的特殊時間， 幫自己熬一碗紅棗豐胸湯，
