喝什麼可以祛斑養顏 介紹14種花茶讓你斑點一秒變沒

女人花在護膚上的時間遠遠超過我們的想像， 那臉上斑點如何去除呢?有人說喝花茶可以消除， 那喝什麼花茶能祛斑呢?花茶有美容養顏的功效，

可是並不是所有的花茶都可以祛斑的， 花茶是很多都市女性追求的綠色飲品。 喝什麼花茶能祛斑?針對這問題小編為大家收集了幾款有祛斑功能的花茶配方：

1、熏衣草：祛痘祛斑， 去火安神， 增白緊膚， 修復疤痕
2、桃花：女人之花， 能美容養顏， 又能調節經血， 還能減肥瘦身(和玉美人一起減肥效果好!無副作用)
3、杜鵑花茶：潤膚養顏(主治:月經不調等婦科病)
4、紫羅蘭：清火養顏， 滋潤皮膚， 給皮膚增加水分， 增強光澤， 防紫外線照射。
5、玉美人花茶：是生於東北深山老林中的一種野生植物之花， 純天然無任何污染。 功效:清肝、去火、解毒目赤、頭痛、咽炎、美白祛斑、養顏美容
6、康乃馨：美白祛斑， 祛痘除皺， 是美容養顏的名貴花茶。
7、白雪公主茶：主要有玫瑰果， 紅巧梅， 桃花等， 功效:緩和情緒， 養顏美容， 調血氣， 和胃養肝， 美白祛斑。
8、玫瑰花茶：它清火潤喉， 具有美白祛斑， 除皺， 養顏之功效， 是花中之王。
9、勿忘我茶：美容增白， 清火明目， 特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
10、紅巧梅：產于祖國西南邊疆地區， 它具有調整內分泌紊亂、解鬱降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、美白祛斑， 促進新陳代謝。 的功效。 特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。 如作外用能使皮膚防裂， 變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。
11、燈籠花茶：純天然燈籠花生于高山森林中， 兩年一次開花， 具有美白祛斑、美容養顏， 去火、平肝明目等功效。 無污染。
12、芍藥花茶：養血柔肝， 使氣血充沛， 容顏紅潤。
13、妃子紅茶：是歷代宮廷飲用必備貢品， 可調節內分泌， 補血通絡， 降火健脾胃， 美膚祛斑， 尤其對內分泌紊亂引起的黃褐斑、肝斑等效果顯著。 可用開水沖泡飲用， 是愛美女性常備的飲品。
14、玉蝴蝶：是少數民族的一種民間茶， 可以清熱利炎， 降壓消脂， 還可促進新陳代謝， 美白祛斑， 延緩細胞衰老。 平時可以單獨使用， 也可以與桂花一起沖泡， 每天飲用可以美白祛斑、滋潤肌膚。

對於喝什麼花茶能祛斑就推薦以上幾款， 其實能祛斑的花茶遠遠不止這些， 相信大家一定能夠找到適合自己的那款花茶。 其實女性朋友沒必要去刻意追求美麗， 只要偶爾注意保養與養生之道， 皮膚自然會不錯的。

美白祛斑的食物有哪些？究竟平時多吃什麼食物可以祛斑呢？女人的臉上特別容易長雀斑， 雀斑長起來容易， 可是要去掉它還真不是件容易的事情。 雖說有很多護膚品都說有美白祛斑的功效， 不過用起來的效果還真是不太理想， 再說了， 大多數的祛斑產品都是含有一些對皮膚不好的化學成份， 所以用起來還是很不放心的。 斑要祛除沒錯， 不過一定要選擇純天然對皮膚完全沒有副作用的祛斑方法。
吃什麼可以祛斑
方法/步驟
1、帶谷皮類食物
隨著體內過氧化物質逐漸增多， 極易誘發黑色素沉澱。 谷皮類食物中的維生素E， 能有效抑制過氧化脂質產生， 從而起到干擾黑色素沉澱的作用。
2、牛奶
牛奶有改善皮膚細胞活性， 延緩皮膚衰老， 增強皮膚張力， 刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。
推薦：
3、桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。 先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎， 與牛奶、豆漿調勻， 放入鍋中煮沸， 再加白糖適量， 每日早晚各吃1小碗。
4、黃豆
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性， 不僅能抑制皮膚衰老， 更能防止色素沉著於皮膚。
推薦：大豆甜湯

黃豆、綠豆、赤豆各100克洗淨浸泡後溷合搗汁， 加入適量清水煮沸， 用白糖調味做成飲服。 每日3次對消除黃褐斑很有功效。

5、番茄
番茄具有保養皮膚、消除雀斑的功效。 它豐富的番茄紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃番茄可以有效減少黑色素形成。
提醒：番茄性寒，如果空腹食用容易造成腹痛
6、獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。
提醒：脾胃虛寒的准媽媽不可多吃，容易腹瀉。
7、各類新鮮蔬菜
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：番茄、土豆、捲心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、絲瓜，准媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。
提醒：另外，豆製品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。
8、檸檬
檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。
提醒：檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒。

它豐富的番茄紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃番茄可以有效減少黑色素形成。
提醒：番茄性寒，如果空腹食用容易造成腹痛
6、獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。
提醒：脾胃虛寒的准媽媽不可多吃，容易腹瀉。
7、各類新鮮蔬菜
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：番茄、土豆、捲心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、絲瓜，准媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。
提醒：另外，豆製品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。
8、檸檬
檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。
提醒：檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒。