木瓜和什麼吃最豐胸呢？ 告訴你4大木瓜豐胸的絕佳搭配

木瓜口感軟糯， 味道甜美， 通常被認為熱量很高。 其實木瓜的熱量極低， 比蘋果、柳丁、桃、梨等的暖量都低， 每100克裡只含27kcal， 蘋果則是52kcal，

而維生素C的含量蘋果的48倍， 維生素A在水果中也可以說是最高的。 愛美麗的你， 怎麼能錯過木瓜呢?吃木瓜對女人都有哪些好處：1.木瓜減肥木瓜裡的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類， 更可分解脂肪。 多吃木瓜能幫你除去身體的多餘脂肪， 促進新陳代謝。 還可以整腸助消化， 有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。 2.青木瓜豐胸青木瓜自古就是第一豐胸佳果， 木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益， 而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份， 能刺激女性荷爾蒙分泌， 並能刺激卵巢分泌雌激素， 使乳腺暢通， 達到豐胸的目的。 3.木瓜美容木瓜酶， 還能幫助潤滑肌膚， 豐富的維生素C加上木瓜酶助消化能力， 能夠儘快排出體內毒素， 對於由內到外清爽肌膚， 很有效果。 木瓜肉色鮮紅， 含有大量的β胡蘿蔔素， 對身體非常重要， β胡蘿蔔素也是一種天然的抗氧化劑， 能有效對抗破壞身體正常細胞、使人體加速衰老的自由基。

木瓜怎麼吃最豐胸1.木瓜牛奶：材料： 木瓜150克(大約1/4個大木瓜)，

牛奶一杯， 糖1小匙(可以加蜂蜜)做法： 木瓜去皮、切塊。 放入果汁機中加入200cc。 鮮奶， 糖適量， 用中速攪拌幾分鐘即可。 吃法：每天一杯， 做好後立即飲用， 為了保持風味和營養， 冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。 效果：鮮奶中的鈣質， 木瓜中的維生素C， 木瓜酵素都是有利於瘦身美容的。 長期喝身材變好， 皮膚變滋潤。 2.木瓜橘子汁原料：木瓜1個， 桔子130克， 檸檬50克。 做法：先將木瓜削皮去籽， 洗淨後切碎， 搗爛取汁備用;再將桔子和檸檬切開， 擠出汁液與木 瓜汁混合， 攪勻即成。 功效：飲用本品能使肌膚光滑， 還有助於消化、潤腸， 是女人必喝的飲品。

3.木瓜牛奶椰子汁材料：木瓜1/2個， 鮮奶250cc， 蜂蜜1大匙， 椰子汁50cc， 碎冰塊1/2杯(冬天可以不加冰)。 做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊， 將所有材料放入果汁機攪拌約30秒， 即可倒出飲用。 吃法： 每天一杯， 做好後立即飲用。 功效：美顏瘦身、能有效恢復疲勞， 對消化不良者也頗有助益。 4.木瓜麥片牛奶汁原料：去皮木瓜半個， 全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、蜜糖酌量。

做法：木瓜切粒， 與全脂牛奶 攪成汁後， 加入即溶麥片， 再酌量加入糖。 吃法：當早餐吃效果：長期吃能減肥 、皮膚滋潤