吃什麼可以瘦臉型 教你輕鬆擺脫大餅臉

許多女生都想知道怎樣瘦臉最快最有效， 因為擁有一張精緻的巴掌臉， 能讓你整個人看起來更加苗條， 對塑造完美身材有著舉足輕重的作用。

到底怎樣瘦臉最快最有效呢?讓小編向你推薦兩個飲食+按摩的瘦臉方法， 讓你的小臉馬上瘦一圈。 例如食用瘦臉果以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果。 其實很多人的臉並不是真正的肥， 只是水腫而已。 對於夜貓子， 晚上一定要謹記多喝水， 才不會令嗓子冒煙， 可是半夜喝那麼多水， 累了倒頭就睡， 早上起來臉和眼睛就因為水腫大了整整一圈。 小編在經歷過這些痛苦之後， 終於找到了個好辦法， 給水里加一些“料”， 就能一邊一邊排水啦， 再也不用愁成為大餅臉， 也不用絞盡腦汁想怎麼變成錐子臉。 1、 黑咖啡。 黑咖啡富含的咖啡因， 不僅幫助提神， 更有減脂排水的功效， 但一定是不加糖不加伴侶的純黑咖啡， 如果加了糖或伴侶， 就會變成增肥殺手， 只是怕傷胃， 小編通常都會兌半杯脫脂牛奶喝。

2、 綠茶。 很多女孩都不太喜歡喝茶， 但是小編這裡推薦的就是它， 無論是抗氧化， 抗輻射， 還是排水， 綠茶的這些功效都讓經常對著電腦的小編不能拒絕，

需要注意的是， 小編從來不喝茶包沖泡的綠茶和添加了糖， 香精的茶飲料。 3、 薏仁茶。 “瘦臉大戰”中最功不可沒的， 瘦臉、減脂……無所不能!薏仁算是穀物含量豐富的蛋白質分解酵素， 能使皮膚角質軟化， 常喝薏仁茶， 乾燥起皮的肌膚也會變好哦。

瘦臉神秘武器：1、 瘦臉按摩輪。

看電視看書的時候隨手用按摩輪按摩臉頰， 讓毒素和水分排走， 放鬆繃得緊緊的肌肉， 也是舒緩壓力的好方法。 2、 鐵湯匙。 把鐵湯匙放在冰箱裡冰凍後， 取出順著臉部輪廓刮， 能迅速排毒， 切記， 一定要準備一個弧度適中， 邊緣光滑的鐵質湯匙才行， 另外還不能太凍哦。 告訴你怎麼瘦臉最快， 常用的小臉按摩步驟：1、 雙手沿額頭中心點到太陽穴， 分別往兩側方向， 以指腹用力按壓5次。 2、 雙手握拳， 用第二指關節用力分別按壓兩側顴骨， 以有一點痛為標準， 重複5次。 3、 雙手指腹用力， 分別從下向上推兩頰， 重複10次。 4、 以雙手食指由下巴至兩耳方向輕刮下頜線， 重複5次。 5、 以雙手掌分別由下往上輕撫頸部。 要讓瘦臉最快的方法對你有效， 就要堅持下去， 不要多想， 再也不用去愁怎麼瘦臉最快， 怎麼變成錐子臉， 一切都在自己的掌控之中。