長期濕發睡覺影響身體健康 你瞭解這些危害嗎

現在的OL白領們工作非常繁忙， 常常到家就很晚， 洗完澡就會直接濕發睡覺了。 其實頭髮濕著就睡覺是會影響我們的身體健康呢， 不如來瞭解一些濕發睡覺的危害吧。

頭髮沒幹睡覺有什麼危害？
1、可能誘發面癱
濕漉漉的頭髮看似表面上沒有什麼危害， 但是長期這樣的生活方式就給我們帶來了健康方面的問題， 濕頭髮睡覺將會引起面癱， 就是面部神經麻痹， 是一種多見病、多發病。 不要小看了濕頭髮帶來的健康方面的問題， 很多朋友就是因為沒有注意生活細節導致了自己健康受到影響。 一般晚上睡覺的時候面部神經是最鬆弛的、也是抵抗力最低的時候， 如果受到了濕頭髮的刺激， 將會影響面部神經問題， 導致了局部痙攣發生， 從而引發了面癱發生， 尤其是冬季更容易導致面癱發生。

2、滋生白髮
經常頭髮濕著就睡覺， 也會導致頭髮變白問題， 相信很多MM們都希望自己的頭髮是烏黑的、濃密的。 晚上是體內激素分泌非常旺盛的時候， 江湖促進黑色素細胞發生， 如果你這個時候頭髮還是濕漉漉的， 而且一直處於受寒的狀態， 將會導致頭髮變白髮生。

3、損傷發質髮型
健康的生活方式， 嚴重的影響我們發質問題， 給我們生活造帶來嚴重的健康隱患， 頭髮濕漉漉的時候睡覺， 對髮型也是毀滅性的打擊， 如果你濕著頭髮睡覺將會讓你第二天頭髮亂糟糟的， 頭髮打結弄不開。 為什麼會產生這樣的問題呢， 就是因為濕頭髮是很容易被彎曲成各種形狀， 從而導致了頭髮的斷裂、發質受損， 更嚴重的還會掉頭發。

4、導致頭痛
頭髮濕漉漉的就睡覺還會發生頭痛， 很多人都有這樣的體驗， 就是濕著頭髮睡覺第二天醒來的時候整個人都不精神了， 就是因為濕頭髮帶走了大腦的熱量， 很容易導致寒氣入侵我們的頭皮， 時間長了就會導致頭痛發生了。 而且濕頭髮還會導致感冒發生， 因為頭髮上的濕漉漉的水汽將會導致頭部受寒， 從而讓整個人的抵抗力都下降了， 就會導致感冒發生。