不可以， 睡眠面膜都是不能天天用的， 那蘭芝睡眠面膜也不例外了。 睡眠面膜的使用頻率太高會讓肌膚變得敏感而且會造成一定壓力， 容易造成肌膚負擔， 甚至影響皮膚的自我修復能力， 一周使用2~3次即可。 具體可根據自己的肌膚狀況決定， 太乾燥的肌膚可以適當將使用頻率增高一點。
使用蘭芝睡眠面膜的注意事項
1、使用之前要做好基礎護膚工作。 蘭芝睡眠面膜有鎖水和鎖住滋養成分的作用， 所以要用在基礎護膚之後使用， 能讓護膚品中的成分盡可能地滲入肌膚。
2、敷完睡眠面膜當天不要洗掉。
洗掉睡眠面膜會同時洗掉剛塗抹完的護膚品，
喪失了對肌膚養分和水分的補給。
3、睡眠面膜不宜塗太薄。 面膜有隔絕污染物的作用， 塗抹太薄不僅達不到效果， 反而會讓浪費掉睡眠面膜的滋養成分。 但是也不能太厚， 太厚容易造成毛孔阻塞。
4、隔天一定要潔面。 不要以為有了面膜的滋養， 肌膚在第二天洗掉是損失。 睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了， 因為該補給的成分已經補給， 所以不需要再持續一整天。 如果不及時清潔塗抹護膚品，
蘭芝睡眠面膜使用方法
1、 首先， 睡覺前， 選擇適合的洗面乳， 將面部清潔乾淨；
2、清潔之後用毛巾將面部擦乾， 拍上的保濕水和眼霜， 如果有精華素的可以再保濕水之後拍上精素， 再輕拍面部以致吸收；
3、 取適量蘭芝睡眠面膜，
4、在使用面膜的過程中， 我們可以輕輕的對面部做按摩， 是面膜在面部達到不黏膩的狀態， 就可以睡覺啦；
5、將臉部洗乾淨， 再按平時正常的步驟護膚即可。
