睡眠面膜的相關知識
睡眠面膜任何肌膚都可以使用， 若是油性肌膚可以使用“無油配方”的晚安凍膜，
睡眠面膜的補水保濕效果可以說是立竿見影的， 如果在敷面膜以前塗抹了鎖水效果的精華液， 將會事半功倍， 改善幹紋脫皮現象。
睡眠面膜可以天天做嗎 教你睡眠面膜怎麼用
你適合使用睡眠面膜嗎？
有兩種情況不適合使用睡眠面膜：
其一：如果你用了油分充足的晚霜， 那麼就不需要增加睡眠面膜來加強滋養補水修復的功效。
其二：如果你用了啫喱狀的晚霜， 那麼也是不需要睡眠面膜來插一腳的， 因為睡眠面膜的質地與啫喱狀的晚霜質地幾乎一模一樣， 若是兩種相同的產品疊加， 那麼效果肯定是會銳減的。
抹了晚霜的例外情況：如果抹了晚霜， 但是感覺肌膚還是有乾燥感， 就可以使用疊加式的睡眠面膜。
睡眠面膜可以天天做嗎 教你睡眠面膜怎麼用
睡眠面膜可以天天使用嗎？
由於睡眠面膜的密閉性， 是幫助肌膚鎖住之前的養分， 因此並不建議單獨使用， 在使用之前最好是堅持完成平時的基礎護理步驟。
睡眠面膜與面膜是一樣的， 都屬於週期性的護理， 因此並不適合每天都使用， 若是堅持每天使用， 很容易造成肌膚營養過剩， 增添肌膚的負擔。
睡眠面膜可以天天做嗎 教你睡眠面膜怎麼用
睡眠面膜的使用步驟1：先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量， 分別點在額頭、臉頰和下巴的部位。
睡眠面膜可以天天做嗎 教你睡眠面膜怎麼用
睡眠面膜的使用步驟2：用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開， 然後以打圈的方式將臉部位置的面膜塗抹均勻， 力度不宜過大， 以免拉扯肌膚。
睡眠面膜可以天天做嗎 教你睡眠面膜怎麼用
睡眠面膜的使用步驟3：以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方塗抹， 逆著毛孔生長方向的塗抹法， 可以讓肌膚更好的吸收營養。
睡眠面膜可以天天做嗎 教你睡眠面膜怎麼用
睡眠面膜的使用步驟4：從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開。之後再將手掌打開，整個覆蓋住額頭和下額，停留約5秒鐘，減輕肌膚壓力。
睡眠面膜可以天天做嗎 教你睡眠面膜怎麼用
睡眠面膜的使用步驟5：用中指和無名指指腹從內眼角下方按摩至外眼角，然後在外眼角的部位輕輕按壓約5秒。
睡眠面膜可以天天做嗎 教你睡眠面膜怎麼用
睡眠面膜的使用步驟6：用雙手手掌整個包覆住臉頰，從臉部中間向兩側輕輕按摩，手勢上提，約5秒。
睡眠面膜可以天天做嗎 教你睡眠面膜怎麼用
睡眠面膜的使用步驟7：手掌從臉頰向下按壓至耳後方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進淋巴血液迴圈，排出身體毒素。
睡眠面膜可以天天做嗎 教你睡眠面膜怎麼用
睡眠面膜的使用步驟4：從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開。之後再將手掌打開，整個覆蓋住額頭和下額，停留約5秒鐘，減輕肌膚壓力。
睡眠面膜可以天天做嗎 教你睡眠面膜怎麼用
睡眠面膜的使用步驟5：用中指和無名指指腹從內眼角下方按摩至外眼角，然後在外眼角的部位輕輕按壓約5秒。
睡眠面膜可以天天做嗎 教你睡眠面膜怎麼用
睡眠面膜的使用步驟6：用雙手手掌整個包覆住臉頰，從臉部中間向兩側輕輕按摩，手勢上提，約5秒。
睡眠面膜可以天天做嗎 教你睡眠面膜怎麼用
睡眠面膜的使用步驟7：手掌從臉頰向下按壓至耳後方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進淋巴血液迴圈，排出身體毒素。
