祛痘養顏茶怎麼泡有效 幾類養顏茶教你養出好氣色

百合桃花茶材料：桃花3克， 百合10克。 做法：將桃花置於鍋中， 用適量的水浸泡30分鐘， 再放進百合， 煮開即可。 功效：清心潤肺， 去內熱， 腸道排毒花草茶對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、者均有良效。

銀花綠豆湯材料：金銀花20克， 綠豆60克， 紅糖30克。 做法：先將金銀花煎水， 去渣， 入綠豆煮至熟爛， 再加入紅糖， 飲湯食豆。 功效：解毒消炎， 適用於臉上痘痘有紅印及發炎者， 能有效清痘印， 去痘火牛蒡枸杞排毒茶材料：牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。 做法：將藥材清洗乾淨， 放在壺中， 用開水沖泡， 代茶飲用。 功效：車前子能吸出人體內的毒素， 幫助肌膚排毒， 減輕痘痘炎症， 牛蒡有助排出肝臟及腎臟的毒素。

腸道排毒花草茶材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。 做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮， 煮開後再煮１０分鐘即可。 功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多， 就會引起痘痘的生長， 排清腸道的毒素後， 改善胃氣， 減少痘痘復發的機會。 玫瑰金盞茶成份：玫瑰花5朵， 金盞花2朵。 沖泡方法：將以上材料放入杯中， 以沸水沖泡， 燜3-5分鐘即可飲用。 作用：祛痘、美白、補水。 特點：注意無明顯宜忌。

月見草茉莉祛痘茶成份：月見草6朵， 茉莉花1茶匙， 紅巧梅4朵。 沖泡：將以上材料放入杯中， 以沸水沖泡， 燜3-5分鐘即可飲用。 方法作用：能調節內分泌、淡斑祛斑， 對消除暗瘡粉刺有一定效果。 特點：注意脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。 潤腸祛痘茶結束了一周的工作， 當然是要好好的犒賞自己， 不論出去享受一頓異國美味或者在家裡做一桌豐富的家常菜，

都需要過後對自己的腸胃好好清理下， 喝一杯潤腸祛痘茶， 讓自己更清爽。 配方：玳玳花、植提纖花茶、草決明等功效：本配方是緩慢適中， 飲用後肚子不疼， 可使飲用者減去不必要的痛苦。 並且達到“潤腸通便， 清補兼顧”的洗腸、養腸、排出宿便， 消除毒素的目的。 宿便長期滯留於腸內必產生多種毒素， 能導致各種疾病， 甚至致癌。 飲用潤腸祛痘茶能幫助清除宿便， 清理腸道油膩， 消脂燃脂， 具有減肥效果。