女生睡前喝牛奶能美白嗎 四招讓你美出新高度

人們總把白皙皮膚比喻成牛奶肌， 那到底喝牛奶能美白嗎？牛奶中富含維生素A， 可以防止皮膚乾燥及暗沉， 使皮膚白皙， 有光澤；牛奶中含有大量的B2，

可以促進皮膚的新陳代謝； 牛奶中的乳清對黑色素有消除作用， 可防治多種色素沉著引起的斑痕。 小編會為大家繼續呈上關於喝牛奶能美白嗎這一問題的探討答案。 MM都知道牛奶美白的功效,牛奶不僅有豐富的蛋白質,還含有豐富的鈣質,適合所有人使用,牛奶美白對於MM們來說也是最熟悉不過了,很多MM都堅持使用,臉部肌膚一天比一天白,所以,喝牛奶是有美白功效的。 牛奶的好處被廣泛使用,所有就有了牛奶美白麵膜,怎麼做牛奶美白麵膜呢,下面我們學起來吧。 一、牛奶+燕麥=美白好氣色 材料：牛奶， 燕麥 做法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮， 然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上， 10分鐘後溫水洗去即可。 功效：肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰， 只要問題不是特別嚴重， 只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效， 有效的抑制黑色素的生成， 淨白肌膚。

二、牛奶+食鹽=告別粗糙 材料：牛奶， 食鹽 做法：預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽， 倒入已經放好溫熱水的浴缸裡，

再加入4杯等量的脫脂奶粉， 在這樣的水中浸泡20分鐘之後， 再進行日常的洗浴流程。 功效：一周使用1次， 便可以告別粗糙， 牛奶和鹽混合起來， 可以改善粗糙的肌膚， 並有效去掉惱人的皮屑， 只留下光滑的肌膚。

三、 酸牛奶+奶油=告別皺紋 材料：酸牛奶，

奶油 做法：酸牛奶、奶油各等份， 混合調勻後敷面， 保留20分鐘， 然後用清水洗去。 功效：此法具收斂作用， 長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋， 使皮膚潤滑， 適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。 四、牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性 材料：鮮牛奶， 橄欖油， 麵粉 做法：若鮮牛奶為50亳升， 則加4-5滴橄欖油， 再加入適量麵粉調勻敷面， 保留20分鐘後用清水洗淨。 功效：此法長期使用， 可增加皮膚的活力和彈性， 使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。