大家都知道與人交談的時候要盯著別人的眼睛看才禮貌，
但是總盯著眼睛看難免會尷尬，
就會轉向看對方的牙齒。
但是你有喜不喜歡別人看你的牙齒呢。
當然要是牙白的小美人當然是怎麼看都不怕啦，
但是牙齒黃黃的人群還是不占少數的。
但是造成黃黃牙齒的原因有很多，
有些是因為天生地域問題，
又有些是因為從小的壞習慣造成的牙齒不健康。
但是不管怎樣都應該有能夠讓牙齒重新變回白白的決心。
一旦白白的牙齒重新回到臉上，
心情當然也就愉悅了，
笑不露齒的現象就不會再出現在你臉上了，
開心就大聲的笑出來吧。
那麼今天就跟小編一起來看看怎樣最能讓牙齒快速的白回來吧。
牙齒發黃的原因牙齒發黃有很多原因，
其中主要是外源性著色和內源性著色兩方面。
外源性著色是由於牙齒表面存在著多種細菌，
它們分泌許多黏性物質，
日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上，
逐漸使牙齒變黃或變黑。
內源性著色是在牙齒發育過程中形成的，
如四環素沉積在牙本質內，
就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，
稱為四環素牙;如果飲用水中含氟過多，
也可能導致氟斑牙，
牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊，
如果牙神經壞死與細菌分解產物結合也可使牙齒變黑。
牙齒黃怎麼辦1、常喝綠茶綠茶是未經發酵製成的茶，
因此較多的保留了鮮葉的天然物質，
含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多，
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，
具有抗酸防蛀牙的效果；綠茶中的兒茶素能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，
同時也可除去難聞的口氣。
2、保持牙刷乾燥雖然很想保持牙齒潔白，
但是誰也不想為這個搞得自己神經兮兮。
但是你至少可以做到一件事，
那就是塗磨牙粉的時候別先弄濕牙刷。
牙刷在濕潤情況下接觸磨牙粉的話，
磨牙粉會被稀釋，
導致淨白效果變差。
用幹牙刷配磨牙粉刷牙的話，
即使刷牙方法沒有任何改變，
也有助於自己牙齒變白。
3、自製美白牙膏先用小蘇打和食鹽各半勺，
再加一滴薄荷精油或橄欖油，
攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。
每週用其刷1次牙即可，
否則容易損傷牙釉質。
4、像拿鉛筆一樣握著牙刷你的牙刷是不是看上去像用它清洗過一輛汽車一樣？如果是，
你可能刷得太用力了。
相反，
那些習慣於“歡樂擦洗”的醫務工作者們認為，
用力刷牙並不是除去牙斑最好的方法。
最好的方法是放置牙刷與牙齦成45度角，
並讓牙刷輕輕地以圓周運動移動，
而不是前後移動。
像拿鉛筆一樣握著牙刷，
這樣你就不會刷得太厲害了。
