多吃花生能豐胸嗎？ 幾大秘訣為你塑造傲人身姿

每一個女性都希望永久擁有一對豐滿和富有彈性的胸器， 豐滿的胸形也成為魅力女性的突出標誌之一。 但隨著年齡的增加，

胸部扁平、下垂， 鬆弛卻讓美麗大打折扣。 對平胸MM來說， 花生是不錯的豐胸選擇。 花生富含維生素E和脂肪， 能促使卵巢發育和完善， 使成熟的卵細胞增加， 刺激雌激素的分泌， 從而促進乳腺管增長， 胸器變大， 豐滿事業線由此而生！ 花生怎麼吃可以有效豐胸？方法/步驟吃生花生米買生的花生米（一定要生的， 最好是當年新鮮的， 炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖）， 每2個小時吃10-20顆， 認真吃， 要嚼到很碎很碎在咽， 可以補充油脂和維生素B2。 吃了感覺胃不舒服的， 是因為對那個紅衣的反應， 可以把紅衣剝了再吃。 黃芪花生粥這一款豐胸食譜據說是宮廷太醫為慈禧太后秘制的：將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克， 熬粥， 經期後連食7天。 原理：中醫認為， 紅棗能生津、調節內分泌， 黃芪行氣活血， 而花生含有豐富的蛋白質及油脂， 三者結合不僅能讓胸圍卓然挺拔， 更能讓女性體內五臟運行順暢。

花生紅棗黃豆豐胸湯材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克1.花生及黃豆連皮烘乾後， 磨成粉， 紅棗切碎，

充分拌勻， 加少許水使其成形;2.將其揉成小球後， 再壓成小圓形狀（大小可自行決定）;3.烤箱預熱10分鐘， 以攝氏150度烘烤15分鐘。 黃豆有豐富的卵磷脂及蛋白質 紅棗能生津調節內分泌， 促進第二性花生+黑芝麻原料：花生、黑芝麻調料：煉乳、沙拉油1.花生仁用油炸熟， 黑芝麻炒香， 待用。 2.用適量煉乳將花生拌勻， 撒上黑芝麻， 即可。

原理：花生與黑芝麻以富含維生素E著稱， 能促使卵巢發育和完善， 使成熟的卵細胞增加， 刺激雌激素的分泌， 從而促進乳腺管增長， 胸部長大。 芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚， 是預防女性衰老的重要滋補食品， 其中的B族維生素含量十分豐富， 可促進新陳代謝， 有利於雌性激素和孕激素的合成， 故而能起到美胸功效。 黑豆花生紅棗豐胸湯材料：黑豆， 花生， 紅棗各半斤， 冰糖依個人喜好， 水適量。 1.黑豆和花生洗淨用鹽水包一晚， 再以清水洗去鹽份。 2.材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜。 3.涼後放入冰箱早晚各吃一碗。 注意事項：1.一定要喝冰凍的2.早晚都要喝。