頭髮乾枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤， 而導致頭髮乾枯易折斷， 發尾出現分叉現象。 長期睡眠不足和疲勞過度， 吸煙過多，
從幹性頭髮變到了油性頭髮
這種情況可能是飲食、內分泌異常、雄激素過多等導致。
指導意見：建議平時注意少吃油膩食物和高脂肪食物， 另外注意不要熬夜， 防止出現內分泌紊亂。
養成護髮好習慣
1.頭髮最好每兩天洗一次， 每次洗的時候， 都要使用護髮素。 洗頭的時候， 記得用溫水， 水溫不宜過高。
2.勤換洗髮水。 一直盯著一個牌子的洗髮水用， 時間長了， 再好的洗髮水也沒有效果了， 因此建議大家買小瓶裝的洗髮水。 如果不知道你心儀的洗髮水是否好用之前， 去買小樣來試一試吧。
3.多用梳子梳頭。 這個動作看起來非常簡單， 但是對頭髮非常好， 能夠使頭髮變得順滑有光澤。
4.選擇品質好一些的吹風機。 洗完頭髮之後， 用毛巾擦乾，
5.一周做一到兩次發膜。 一周有一到兩次， 洗完頭之後， 把頭髮稍微擦乾， 然後塗上發膜， 用手輕輕按摩， 等個十五分鐘之後洗掉， 頭髮會變得很順滑。 發膜的話， 既可以選擇去超市買， 也可以選擇自己動手DIY。
6.定期去理髮店做護理。 那些頭髮看起來很漂亮的妹子， 除了平時自己打理頭髮外， 還會去理髮店做護理， 如果有這個經濟實力， 那就去吧， 真的比自己護理好很多。
7.夏天給頭髮用營養水。 夏天時頭髮非常容易乾燥， 要記得隨時給頭髮噴點營養水補補水。
