女孩子是最愛美的人群， 很多女孩子夢寐以求的就是擁有一個瘦瘦的小臉， 為了達到這一目標可以說費盡心機， 甚至是不惜在自己的臉上動刀動槍，
1.瘦臉面膜
新鮮的雞蛋一個， 取蛋清， 加入一勺蜂蜜和牛奶， 之後再加入一些薄荷精油和檸檬汁， 快速的攪拌一下， 攪拌均勻之後就將其塗抹在臉上想要瘦的區域， 蛋清和檸檬是緊致肌膚的好材料， 牛奶和蜂蜜則能夠使得肌膚潤滑， 能夠有效的消除雙下巴。 堅持做這個面膜能夠有很好的瘦臉效果。
2.睡前按摩
女生在睡覺之前總是要對自己的面部做一下按摩， 無論如何都要做一下淋巴按摩， 重點的按摩部位應該是張開嘴巴耳骨上方會凹陷的部位， 還可以按摩一下耳骨下方按下去有酸酸的感覺的地方。 每天晚上按摩五分鐘， 長此以往， 就能夠起到非常好的瘦臉效果。
3.多吃芹菜
芹菜中含有豐富的鐵質， 能夠補充血液中損失的鐵質， 經常的吃一些芹菜就可以避免皮膚出現乾燥， 蒼白， 另外芹菜是一種粗纖維比較多的食物， 吃的時候需要細細的咀嚼， 所以能夠促進口腔的運動， 起到很好的瘦臉效果， 生吃或者是熟吃瘦臉效果都非常的好。
4.吐舌頭瘦臉
吐舌頭這個動作也可以起到很好的瘦臉效果， 因為吐舌頭這個動作能夠讓你的下巴和脖子之間的皮膚保持緊致， 防止雙下巴的產生， 即使是有了雙下巴也會在這個動作之下使得雙下巴獲得減輕。
愛美之心人皆有之， 不管是哪個年齡階段的人都希望自己可以是美美的， 在美麗這條道路上， 瘦臉是十分重要的一項功課。
另外， 我們再給大家介紹下， 瘦臉吃什麼比較好?
1、柿子幹
柿子幹是一種常見的特色小吃， 它的味道酸甜可口， 十分美味， 軟硬也很適中， 最重要的是柿子幹當中含有豐富的鉀元素以及其他多種營養成分， 吃柿子幹不僅可以促進口腔的活動，
2、豆苗
豆苗是一種常見的蔬菜， 綠色的豆苗看起來十分水靈， 吃起來也是相當可口， 最重要的是使它含有豐富的營養元素， 利水消腫的鉀元素也是少不了的， 因此吃豆苗可以有效的瘦臉。 另外， 咀嚼豆苗的時候還可以強化臉頰肌肉， 使瘦臉效果更佳。
3、西洋芹和胡蘿蔔
西洋芹和胡蘿蔔是我們生活中常見的蔬菜， 營養價值很高， 同時又具有相當好的瘦臉功效。 每天早上飲用一杯胡蘿蔔汁， 既可以瘦臉又可以美容， 而在吃飯的時候清炒一個西洋芹， 瘦臉效果也很好， 二者交替使用， 瘦臉效果明顯。
上面介紹了四種女生瘦臉的方法和幾種瘦臉食物， 只要是長期的堅持上面的做法，
