斷食排毒法檢測自己是否需要斷食 10類禁用人群不能斷食
你需要斷食排毒嗎
1.早晨起床後四肢酸痛， 乏力， 感覺睡的像打仗一樣。
2.清晨梳頭， 發現梳子上的掉發可真不少。 (5分)
3.患有風濕症。 (10分)
4.腰腹部出現贅肉。 (10分)
5.不能每日清晨排便， 經常便秘或腹痛。 (10分)
6.呼吸道容易“上火”， 口中經常有異味。 (5分)
7.女性面色暗沉， 缺乏光澤， 黃氣重。 (10分)
8.換季時經常皮膚瘙癢。 (5分)
9.工作兩小時後感到身體倦怠， 胸悶氣短。 (5分)
10.精神壓力大， 時常感覺焦慮。 (5分)
11.食欲不振， 消化不良。 (10分)
12.睡眠品質不好， 多夢。 (5分)
13.免疫力下降， 春秋流感一來， 難逃“流”運。 (5分)
14.下肢肥胖水腫， 兩腿容易疲乏酸疼。 (5分)
15.經常腿部抽筋， 四肢酸脹或麻木。 (5分)
測試結果：
1.0~20分， 恭喜你， 身體健康， 請繼續保持。
2.21~40分， 您需要注意了， 您體內已有少量毒素堆積， 需要排毒了。
3.41~60分， 說明您體內毒素堆積已較嚴重， 排毒必須提上日程。
4.總分超過60分， 您體內已經有非常大量的毒素堆積， 如果不馬上清除， 很可能引發其他不良症狀。
禁用人群
(1)體重低於標準指數25%者。 男性體重在40千克以下、女性體重在35千克以下者。 身體虛弱、臉色蒼白者。
(2)患有嚴重水腫者， 包括肝腹水、心臟病腹水、肺積水等。
(3)厭食症患者、潰瘍性結腸炎及胃出血的患者。
(4)孕婦及分娩一個月內的產婦及授乳中的母親。
(5)患有嚴重高血壓、腎功能不全、肝炎、精神病、心臟病、肺結核、依賴性糖尿病、膽囊疾患的病人。
(6)癌症晚期、身體虛弱或長期依賴藥物的人。
(7)正在服用心肌梗塞及心律不齊藥物者。
(8)中風、意識不清、精神分裂、癡呆、癲癇症等的患者及生活無法自理者。
(9)長期服用類固醇、荷爾蒙製劑或特定疾病藥物， 不適宜突然中斷藥物治療者。
(10)70歲以上、健康狀態不佳的老年人。
