學跆拳道的好處 學跆拳道的最佳年齡

學跆拳道的好處 學跆拳道的最佳年齡

學跆拳道的好處

最明顯的好處就是身體方面的鍛煉了， 跆拳道動作中各種踢腿、拉伸以及配合的手臂動作，

除了身體方面， 其實跆拳道對孩子的心理成長也很有幫助。 跆拳道是一種很講究“精神”的運動， 一方面培養孩子勇於進取的精神和堅韌不拔的意志， 對孩子自信心的建立很有幫助。

另一方面， 跆拳道推崇“以禮始， 以禮終”的尚武精神， 講究未曾學藝先學禮， 未曾習武先習德。

最佳學習年齡

跆拳道初學的基本動作相對來說比較簡單， 而且有統一的標準， 所以一般3~4歲就可以開始學習， 因為這個年齡的孩子一般具備了基本的溝通能力、接受能力和模仿能力