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怎樣瘦臉最快最有效?9招瘦臉術教你打造上鏡V字臉

怎樣瘦臉最快最有效?9招瘦臉術教你打造上鏡V字臉

小顏第一步:刷後背做準備活動

使用觸感柔軟的身體沐浴用的刷子, 兩手握緊手柄越過頭上,

從勃頸處輕輕的刷到背中央, 在這樣的“拉扯”下, 讓肩胛骨周圍的筋骨活動, 能有效牽動面部肌肉, 促進血液流通。

小顏第二步:逆梳頭皮

低下頭後, 用大板梳從脖頸髮際線開始, 一直逆向梳理頭皮至前額處, 從中間開始梳, 一直延伸到耳邊。 通過促進血液迴圈, 甩開浮腫的煩惱。

小顏第三步:揉開僵硬肌肉

首先將三指放在臉頰處, 輕輕打圈提拉肌膚一直按揉到耳側, 重複2次。 然後再用三指放在嘴角兩側, 以同樣的手法按揉至耳根處, 重複2次。 這樣的提拉能明顯感覺到下巴在收緊。

第四步:按壓耳朵

耳朵上的穴位很關鍵, 所以常常揉一下耳朵, 不僅能提高精神也能有小臉的效果。 兩手從捏住耳朵上方, 然後按上→橫→下的順序, 一次拉動耳朵, 同時指腹實力, 捏住耳朵邊緣, 達到有一點點疼但很舒服的程度即可。

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