油質皮膚怎麼辦呢 7招讓你擁有清爽肌膚

皮膚出油嚴重， 真的很煩惱， 你知道嗎？其實生活的些壞毛病都會造成肌膚出油。 油性皮膚怎麼改善， 從生活護膚好習慣做起，

讓皮膚出油從此無法打擾我們。

冷熱水交替洗臉改善油性皮膚

油性肌膚臉上容易出油， 而油脂會造成毛孔堵塞， 如果沒有清理乾淨毛孔， 則會毛孔越來越大， 出油狀況也變得更加的嚴重。 所以清潔面部是改善油性皮膚的第一大步驟;大家可以使用冷熱水清潔面孔， 先使用溫水清潔面部， 讓肌膚毛孔打開， 更好清潔肌膚毛孔中油脂污垢。

然後馬上使用冷水清潔一遍， 冷水可以刺激毛孔， 使毛孔收縮， 減少皮脂分泌。 這個改善油性皮膚的小技巧， 可以在每次清潔面部時， 重複3次， 能夠加速臉部血液迴圈， 改善毛孔出油狀況。

掌握正確洗臉次數改善油性皮膚

很多認為臉部總是油油， 所以總是清潔臉部， 想讓肌膚保持乾淨，

但是反而肌膚越來越的油膩， 這是因為臉部產生油脂是因為保護肌膚， 但是不斷清潔臉部帶走面部油分， 導致肌膚油脂分泌的更多， 導致肌膚出油狀況越來越嚴重。 其實每天早晚各一次潔面即可， 這樣可以更好改善油性皮膚出油狀況。

補充肌膚水分改善油性皮膚

油性肌膚出油嚴重， 大多數原因是因為肌膚嚴重缺水， 肌膚沒有了水分， 導致毛孔無法分泌汗液， 只能分泌更多油脂。 所以想改善油性肌膚， 需要從補水做起。

日常應該堅持使用補水類水乳， 而且在出油嚴重的時期， 應該每天使用補水面膜， 不僅僅從肌膚表層需要補水， 體內的水分也是非常重要， 每天需要保持8杯水的數量， 這樣才能保證體內供水可以迴圈到面部。

保持肌膚水分， 油性肌膚出油嚴重的狀況會自然而然的得到改善。

定期去角質改善油性皮膚

定期去除角質這是油性皮膚絕對不能忽視的工作， 油性肌膚會分泌很多油脂， 而且油脂非常容易吸附灰塵， 並且角質也會堆積老化角質層，

這些都是我們日常清潔時無法徹底清潔乾淨的， 所以我們一定要借用去角質產品， 做定期的臉部深層清潔， 讓肌膚保持乾淨。

一般情況下每一周進行一次深層清潔就足夠了， 並且在選擇去角質的產品時不要選擇顆粒質地的角質膏， 選擇啫喱狀的會更好， 因為可以減少肌膚的傷害。 所以想要改善油性皮膚， 需要保持肌膚的深度清潔。

卸妝要徹底才能改善油性皮膚

油性肌膚如何在卸妝時， 卸的不夠徹底， 殘留的化妝會推積在毛孔中， 使毛孔粗大， 肌膚出油也會更加的嚴重， 並且會使肌膚看起粗糙、暗沉。 所以使用卸妝產品是清潔肌膚非常重要的一步， 每次化完妝之後， 都有使用卸妝產品仔細將臉部污垢、油脂、清潔乾乾淨淨，

這樣才能改善油性肌膚。

使用收縮毛孔功效的護膚品改善油性皮膚

想要徹底改善油性肌膚， 還有一步驟， 就是改善肌膚毛孔粗大。 臉部的油脂是從毛孔出來的， 所以一般油性肌膚的毛孔都會比較大， 粗大的毛孔會讓面部肌膚不夠美觀，

而且會加速肌膚出油狀況， 所以油性肌膚的一定要改善毛孔粗大的。

在想解決毛孔粗大的問題時選擇護膚品， 時一定要選有助於毛孔收縮效果的產品， 如：收斂水、收縮毛孔精華液、等， 都可以有效的改善毛孔粗大原因。

注意飲食改善油性肌膚

飲食也會影響肌膚狀況， 如果你日常喜歡高熱量、辛辣， 刺激性大的食物， 那麼你的面部油脂分泌情況一般都比較嚴重， 因為這些食物， 會到底胃火過旺， 在體內產生更多油脂， 從而這有油脂達到肌膚組織， 加重肌膚出油狀況， 從而形成油性肌膚。

想要改善油性肌膚在飲食一定要以清淡為主， 多吃水分量多的水果， 這些食物中會含有豐富的維生素， 可以幫助身體消除油脂， 讓肌膚變的更加的健康。

讓肌膚變的更加的健康。