運動型小窗又稱為運動誘發性哮喘， 是支氣管哮喘的一種特殊表現形式， 運動作為誘發哮喘的主要因素。 根據調查顯示， 運動越劇烈，
首先應該找出原因才能夠規避風險， 很多常見哮喘誘發的原因大概有以下三點：首先運動型哮喘是不分年齡大小的， 它可以存在於每個年齡階段， 成年人及兒童患病率相等， 一般劇烈運動之後哮喘的人都是在平日的時候有輕微鼻炎或者哮喘， 咳嗽等， 因此如果要避免劇烈運動哮喘我們就應該在運動的時候多加注意， 不要過度運動超出身體能承受的範圍。
其次， 呼吸時氣道水分和熱量的丟失程度， 取決於患者通氣量， 極其運動時所處環境的吸入氣體溫度和濕度。 當我們在劇烈運動的時候難免會將嘴巴張開呼吸， 通過口腔進入氣管內的氣體因為缺乏鼻腔粘膜的濕潤加溫等， 更容易使得氣管內脫水及降溫， 而這種情況正是誘發哮喘發生的因素。
在運動中為了避免哮喘我們應該注意哪些方面呢？有運動型哮喘不一定要禁止運動， 很多患者恐懼哮喘的發作而減少了適量的運動， 不參加任何運動項目及鍛煉， 這樣只要會使得集體抵抗力下降， 心裡狀態也會受到影響， 對哮喘的治療沒有任何意義。
在運動時我們應該適當熱身， 運動時避免張口呼吸， 甚至可以戴口罩， 以防吸入較多冷空氣， 運動的時間也不宜過長，
