可能有一些人們由於種種原因， 如工作過於繁忙等， 常常以泡面代食。 根據泡面外包裝上的介紹， 似乎它可以滿足人們的正常營養需要。
由於速食麵味道鮮美而且食用方便。 每當我們走在超市里,就可以看到各種各樣的、各種口感的速食麵。 受到很多人的追捧。 那吃速食麵(泡面)到底會胖還是會瘦?
那麼經常吃泡面對於人們的影響有哪些呢？吃泡面會胖嗎？
一、吃泡面能減肥嗎？如果以為泡面之中的營養成分不足， 有減肥的效果， 人們就錯了。 吃泡面會胖嗎？是會胖的， 這不只是在理論上得到了證明， 也在實際上得到了證明。 泡面是油炸食品， 其中還有大量的反式脂肪酸， 吃了之後， 會讓人們體內脂肪量堆積， 不知不覺之中變得肥胖起來。
二、泡面對身體的負面影響
在知道了吃泡面會胖嗎這個問題的答案之後， 可能人們還要進一步瞭解， 泡面對於身體的負面影響都有哪些。 如果長期吃泡面， 由於營養不均衡， 會患上影響不良。 此外， 泡面之中的鹽分比較多， 經常食用會損害到腎臟功能。 而大多數泡面之中，
三、如何正確對待泡面
泡面只是一種方便食品， 它是人們在不方便做飯和外出吃飯的情況下， 用來暫時果腹的一種替代品。
它可以在一定程度上提供人體所需要的熱量也能量，
不過， 如果經常食用， 並且以此做為主食的話， 那毫無疑問將會影響到人們身體的正常生理活動功能， 有可能出現營養不良， 代謝紊亂等情況。
經常吃泡面對身體肯定不好， 因為速食麵起名裡面就有方便二字。 說的就是方便的時候吃， 而不是把它當做一種飯吃， 吃泡面三頓、五頓還行， 泡面只能解決占時的饑餓， 裡面沒有任何營養。
而且常吃泡面你會發現自己的食欲大減， 有時候尤其是看到面的時候你根本不想吃， 因為平時吃得太多了， 自己感覺膩了， 另外， 常吃泡面對身體會造成很大的影響， 常吃泡面患紫癜的幾率勝於不怎麼吃泡面的人。
