臉上長小疙瘩說明你的肝臟毒素太多， 需要保持充足的睡眠休息時間， 注意飲食調理， 多吃清淡的食物， 少吃辛辣刺激的食物。
長小疙瘩是什麼原因
很多人會將粉刺的發生與蟎蟲聯繫起來， 實際上， 人體內分泌、飲食習慣、遺傳因素、情緒變化以及地理、氣候的改變都有可能成為粉刺的誘因， 但是， 粉刺和蟎蟲卻沒有必然聯繫。
臉上長小疙瘩是什麼原因
粉刺的發生和情緒有一定關係， 如果過於緊張， 生活過於煩惱憂慮就很可能長粉刺。 所以要想粉刺不出現， 就要褒詞輕鬆愉悅的心情， 適度放鬆自己， 保持充足的睡眠。
注意事項
青春痘因多發於青春期而得名， 但這並不意味著在其他時期就能“倖免”。
許多人臉上多多少少會長一些痘痘， 痘痘不僅影響了外在的形象， 同時也會給讓人產生自卑的心理問題，
步驟/方法：
遺傳。 遺傳因素是不可避免的， 有一部分人長痘痘是因為遺傳了油性皮膚， 油性皮膚的人出油量比常人多， 角質也更厚重， 時常會堵塞毛孔， 臉上很容易就長出了痘痘。
飲食刺激。 如果經常食用一些辛辣的， 口味重， 油膩的食物會導致肝火旺盛， 胃火大， 此時皮膚的新陳代謝就會出現問題， 角質堆積， 很容易讓痘痘爆發。
睡眠不足。 睡眠不足會擾亂自身的生物鐘， 打亂皮膚的新陳代謝的規律， 皮脂腺不能正常分泌皮脂， 這個時候痘痘變會很容易的長出來。
臉上起了小紅疙瘩， 人們都會說自己長痘了。 但為何夏季更容易長痘痘？其實， 大部分痘痘都是醫學上所說的痤瘡。
痤瘡常有兩種表現：一種叫粉刺， 是單純由於油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹， 不發紅；另一種叫毛囊性丘疹， 是毛孔堵塞時間比較長後， 細菌在毛孔內滋生而形成的炎症， 會發紅、甚至出現膿點。 大多數痤瘡的產生和皮膚的油脂分泌、內分泌密切相關。
夏天之所以是痤瘡的高發季節， 是由於夏天人體的油脂分泌很旺盛。 這時候， 如果人們的毛孔管壁比較光滑， 讓油脂能夠順利地排出， 還不至於會導致痤瘡。
但對於大部分人來說， 夏天人體的代謝比平常旺盛， 體內各種營養成分消耗得比較多， 各種維生素和微量元素尤其是維生素A相對而言較為缺乏， 這就使毛孔管壁變得毛糙。
而油脂又比較黏稠， 更容易堵塞毛孔， 從而由油脂和死亡的角質細胞混合形成角質栓， 也就是粉刺。 此時氧氣無法再進入到毛孔內， 時間一長， 毛孔內部缺氧， 這種厭氧的環境最適合痤瘡丙酸桿菌的大量生長， 使皮膚形成炎症效應， 也就是毛囊炎。
對於一些內分泌有異常的女性， 她們體內的雄激素水準比較高， 雄激素本來就會與皮脂腺上的受體結合促進油脂的分泌。 在夏天高溫的影響下， 皮脂腺上的受體變得更為敏感、活躍， 和雄激素結合時產生更大量的油脂， 也令這類女性更容易受到痘痘問題的困擾。
所以在此提醒大家， 如果夏季臉上的痘痘真的來勢兇猛的話， 還是及時到醫院就診比較好， 畢竟關於顏面的問題通常都關係重大， 不管是就業， 找物件還是升官都有一定的影響。
中醫根據個體的體質， 痘痘的病症， 辨證施治， 以中醫湯劑補充脾胃的能量， 從身體內部開始促進垃圾的排泄， 即清內熱、濕氣；
身體內部的陰陽調至平衡， 面部的痘痘就控制住了， 炎症消退， 即消紅腫；最後， 排便能力增強， 大便順暢， 身體的垃圾定時排除， 人的精神、氣色變好， 痘印逐漸淡化直至消除。 治療期間一定要定時服藥、多休息， 飲食有度。
注意事項：
當臉上長出痘痘的時候不要用手擠， 這樣會導致發炎或留下痘印， 應該以保養清潔為主。
應該以保養清潔為主。
