額頭上都是痘痘怎麼辦 3分鐘教你祛痘小妙招

額頭長痘痘多是因為壓力大， 這個壓力很大部分就跟工作有關。 我們的工作壓力一旦增加， 心理就會莫名的煩躁， 體內分泌也就過盛，

一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外， 額頭就會首先反應出這種現狀。 電腦的普遍使用， 對於我們來說有好有壞。 一些長期面對電腦的人， 皮膚就很難呼吸到新鮮的空氣， 再加上有的人喜歡留各種劉海， 額頭的皮膚悶在裡面

新陳代謝功能就會減弱， 所以說痘痘第一時間也會長在額頭上。 之所以很多人在夏天的時候要採用各種方法防曬， 除了避免皮膚損傷外， 其實也是可以預防額頭長痘的。 當皮膚在沒有遮掩的情況下， 經過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物， 分泌物得不到抽空， 就會形成痘痘。

額頭的痘痘可以通過早睡早起， 多喝水來改善， 多吃水果蔬菜以排除體內的毒素和濕氣， 身體內的垃圾由皮膚排出就形成了痘。

從中醫理論來講， 晚上10點以後是身體各個內臟器官開始調理休息排毒的階段， 如果這段時間不休息， 毒素從皮膚排出就成了痘痘。

注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素， 旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，

如無法順利排出就會阻塞毛囊， 為青春痘的產生營造了先決條件。 正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝， 濃妝過後及早卸妝定期去角質：可以每週使用溫和去角質霜1次， 去除厚重老化的角。 保持肌膚清潔：注意個人衛生， 每日洗臉2至3次， 用溫和的洗面乳。

頭上長痘痘， 原因有多種。 有可能是油脂分泌過盛， 油脂分泌物堆積導致毛孔堵塞， 進而長痘；或者是內分泌失調， 經常熬夜加班、情緒易怒不穩定都可能引起內分泌失調。 還有可能是飲食習慣不健康， 偏愛油膩、辛辣食物， 不愛吃蔬菜水果， 體內毒素積累過多所致。 建議額頭長痘者要勤洗頭， 保持良好的心態， 規律作息， 飲食儘量清淡， 多吃降火排毒食物