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頭髮的多少其實大多的原因都在於天生和遺傳， 有的人天生就毛髮較為稀疏， 而有些人天生則有著濃密的毛髮，
常見的後天導致發量減少的原因盤點：
來源:站酷作者:ESB Professional
1、調整作息時間。 青少年課業繁重， 隨之而來的沉重學習壓力，
2、減少各式燙染。 現在的年輕中學生， 不論男女都正值青春年華， 自然少不了追逐美麗的心， 燙染頭髮已是司空見慣的情況， 其實長期且多次的燙染頭髮對頭皮的傷害很大， 也會造成發量的減少。
3、肥胖亦會影響發量。 因此要控制飲食， 保持良好的形體。
4、飲食營養不均， 攝入過多垃圾食品。 青少年挑食的毛病常有， 並且偏好吃油炸膨化食品， 這些習慣會導致他們吸收的營養減少或是不均。
以下辦法可以慢慢的改善發量少的問題， 只要你能堅持：
1、多吃黑芝麻， 可以使得頭髮烏黑柔順， 益於頭髮的生長。
2、用生薑片按摩頭皮， 可以刺激頭皮， 但切記過多的使用， 以免起反作用對頭皮造成損傷。
3、日常用的梳子可以選擇氣墊梳， 減少使用齒間距密集的梳子， 一來可以起到對頭皮按摩的作用， 二來可以減少對頭髮的損傷。
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