胖子的世界總是陰暗的， 可能對於大多數人來說， 他們眼中的胖子就是一個人靜靜的坐在一個地方， 然後癡癡的望著運動場上來來去去的人們。
說起虛胖的起因， 不同的人持有不一樣的觀點。 其中一種觀點認為虛胖是由於遺傳導致的， 當然這種觀點可能有點牽強， 不被人們認可。
還有一種觀點就是不注意自己的日常飲食， 管不住自己的嘴， 邁不開自己的腿。 虛胖的人， 體內一般都會存有大量的脂肪， 不過這些脂肪得不到及時的消耗， 所以會殘留在體內， 久而久之， 只有積累而沒有損耗， 就會引發虛胖產生。
還有一種可能性就是新陳代謝率的降低， 上了年紀的人， 身體就會產生各種問題， 嚴重的大概就是新陳代謝功能的紊亂。 新陳代謝一旦出現問題， 就會影響到消化吸收出現問題， 進而導致排泄不暢， 大量的食物留在人體內， 轉化為過剩的脂肪。
虛胖的產生原因還有一種就是運動的缺乏， 運動是一種可以有效燃燒體內脂肪的方式。 如果在飲用了大量的食物之後， 就直接躺在床上， 這樣， 食物就不會轉化為供人體活動的能量， 只會形成脂肪堆積在體內， 勢必會造成肥胖。
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