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茶多酚對人體的功效 具有哪些保健作用

來源:站酷作者:Leszek Glasner

平時很多人都喜歡喝茶, 不僅可以解膩排毒還能醒腦提神。 這主要歸功於茶葉中多特有的茶多酚。 其實茶多酚主要是茶葉中各種酶類物質的總稱,

由十幾種物質構成, 具有茶香氣味。 茶多酚具有很好的養生保健效果, 經常食用的話可以預防和治療多種疾病。 對於肥胖人群來說, 茶多酚還具有很好的減脂降脂的功效, 非常適合在減肥期間服用。

來源:站酷

除了突出的減肥功效外, 這種物質還能夠提高機體的免疫力, 幫助人體消滅多種病菌和病毒, 保證身體的健康。 並且根據研究表明茶多酚還具有很好的抗氧化功效, 它可以清除體內的自由基, 抑制皮膚的氧化, 從而起到抵抗衰老的功效。 而用它來清潔臉部皮膚還具有收縮毛孔的功效, 幫助皮膚滅菌, 防止皮膚出現老化的跡象, 抵抗空氣中的紫外線對皮膚的傷害。

來源:站酷

其實茶多酚還是一種非常好的食品原料, 在製作糕點和飲料的時候將其加入, 可以起到延長保質期的效果。 無論是製作蛋糕還是餅乾, 只要加上一些茶多酚就可以讓食品更香甜, 抑制食物中細菌的增長, 提高食物的衛生標準, 延長食品的保質期限, 保證更正宗的口味。 添加到果汁中, 可以讓維生素的降解速度, 保證果汁的新鮮, 防止營養流失。

茶多酚現在已經應用到了我們生活的各個領域, 不僅給我們的生活提供了方便, 也改善了我們的生活水準。

【伊秀原創, 未經允許謝絕轉載!】

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