來源:站酷
日常生活中， 我們看到很多老年人的臉上都會長出很多老年斑， 可以說老年斑是皮膚衰老的標誌。 老年斑是一種很常見的皮膚現象。 發病在40歲以後， 常見於臉上、頭皮上等位置， 可以發生在身體上的任何位置。 年齡越大， 數目越多。 顏色呈褐色或者黑色。 沒有明顯症狀， 多數有瘙癢感。
發生老年斑如何治療呢？
一般不需要治療， 如果因為太多的老年斑影響到個人美觀問題性需要治療時， 可採取鐳射切除方法， 也可用冷凍發或者手術等方法進行切除。
此外， 食療方法對治療老年斑也有效果：
1、調整自己的飲食習慣， 多吃富含維生素C、E的食物， 這樣可以保證身體內的細胞膜不受損傷， 有阻止皮膚老化、延緩皮膚衰老的效果。 含有維生素E的食物主要有核桃仁、花生米等類物質。
2、多喝水， 多吃水果和新鮮蔬菜。 如番茄、小米、芝麻等類。 3、防止老年斑要重視微量元素的攝入。
3、生薑也可以防止老年斑生長。 把生薑切成片加入沸水沖泡10幾分鐘左右， 加上蜂蜜每晚睡之前飲用一杯， 這樣可減輕老年斑生長。
4、生吃洋蔥也可延緩衰老， 抑制老年斑生長。
5、維生素B1、B2對治療老年斑也有明顯的效果。
此外， 還要注意避免陽光的直接暴曬， 因為過強的紫外線很容易灼傷老年人本身就很脆弱的肌膚。 保持輕鬆愉悅的心情， 這樣會有利於身體的保養。
【伊秀原創， 未經允許謝絕轉載！】
