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25歲女人抗衰老 Hold住年輕打造嫩肌


雖然說女人的衰老是一個不可逆轉的過程,但是只要保養得當,精心呵護嬌弱的肌膚,還是可以讓衰老來得慢一點的。所以女人想保持年輕,一定不能偷懶,每天的抗衰老保養步驟一定要做好!【女人如何抗衰老,看這裡!】


抗衰老秘笈一:保證每天潔面徹底
現在大多數女性工作都要對著電腦辦工,電腦的靜電,環境中的污染和病原微生物,皮膚自身也會分泌和排泄油脂、汗液。這些物質沾附皮膚上就會影響皮膚腺體和毛孔的通暢,加速肌膚的衰老,只有徹底清潔皮膚,才能維護皮膚正常的新陳代謝,才能夠使保濕、抗衰老更好地進行,讓細胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層,才能有效提升肌膚彈性。



抗衰老秘笈二:經常為肌膚按摩
隨著年齡的增長,女人皮膚底層細胞流失膠原蛋白,逐漸消瘦的細胞無法支撐原來的潤實肌膚,皮膚開始松垮,特別是臉部皺紋不斷產生,整體的臉部線條會變得鬆弛。要挽救垮掉的臉部,就要每天堅持給臉部進行按摩,並有意識地遵循由內往外,由下往上的手法提拉臉部肌肉,促進肌膚的血液迴圈,抵抗地心引力。在按摩前塗上抗老保養精華,效果會更明顯喔。



抗衰老秘笈三:保濕補水
肌膚要有水的滋潤才會呈現水嫩細膩的樣子,特別是現在處於冬季,女性朋友潔面後一定要快速為肌膚塗上保濕補水產品,可以先為保濕化妝水為肌膚迅速補充水分,趁著化妝水還沒幹透,再塗上保濕乳液或保濕霜,以鎖住肌膚的水分 。



抗衰老秘笈四:精心呵護眼周肌膚
眼周肌膚非常薄也非常脆弱,所以過了二十五歲的女人就要開始用眼霜啦,眼霜的選擇要根據自己的膚質來選擇,二十五歲到三十歲左右眼霜重點選擇保濕補水的,而三十歲以後就要選擇有抗衰老成分的眼霜啦。



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抗衰老秘笈五:防曬
吸收過量的紫外線壞處多多,輕則令皮膚變黑變粗,重則可導致皮膚癌,而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部皮膚變得鬆弛無光澤,出現皺紋。所以,要養成使用優質防曬品的好習慣。哪怕現在是冬天,出門也要使用防曬霜哦。



抗衰老秘笈六:多吃抗衰老食物
抗衰老除了要外的保養外,還是離不開內在的調養,女人要真正的抗衰老,還要多吃一些抗衰老食物,如葡萄、杏仁、白菜等蔬果,另外還要多吃一些鳳爪,豬蹄補充膠原蛋白。

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