敏感性皮膚是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。 當外在環境出現變化， 肌膚無法調適， 而出現不舒服的感覺以及過敏現象。
敏感性肌膚必看準則：
Number1：選擇微酸性潔面品
皮膚在冬季多因乾燥缺水而異常敏感， 因此在選擇護理用品時， 應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。 潔面劑方面， 不要選太濃太刺激的鹼性產品， 由於鹼性太強， 會傷害皮膚，
此外， 潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡， 以免因摩擦而造成敏感。
Number2：用不含酒精的爽膚水
爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。 一般的爽膚水大多含酒精， 除了會令敏感皮膚容易發紅外， 當酒精揮發後， 還會令皮膚出現緊繃現象， 所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水， 塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈， 千萬不要用力拍打， 免受刺激。
皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜， 偏微酸性且無香料或標明敏感皮膚專用的最好， 由於秋冬陽光沒有夏季強烈， 日霜中無須使用油光控制成分， 只要有能鎖緊肌膚水份的活性粒子成分就可以了。
Number4：用高水份濕粉底
跟夏季不同， 在乾涸的秋冬， 敏感性皮膚在使用粉底時， 除要顧及防敏感的作用外， 也應選擇含高水份的濕粉底， 以減少因乾燥而造成的癢痛。
Number5：多補充維他命C
缺乏維他命C， 容易令皮膚粗糙枯乾， 從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。 在含豐富維他命C的蔬果中， 梨與奇異果是首選， 多吃可以加強皮膚組織， 有助對抗外來敏感， MARIANNBOLLE 純晳臻白粉晶， 維他命C誘導體， 不會被氧化。
Number6：防曬品裡要含ZincOxide(氧化鋅)成分
一般防曬劑都會含有PABA(對氨基苯甲酸)等化學物質， 但這些大多是導致敏感的， 敏感皮膚者可選用含Titaniumdioxide(二氧化鈦)或zincoxide(氧化鋅)的產品， 但這些物質容易跟金屬產生化學作用而引致黑斑， 因此， 必須讓防曬品完全幹透後才可以戴首飾。
Number7：橄欖油加水
如果試過好多潤膚品都不好， 那怎麼辦呢?別急， 我們還有最後一招:將半杯橄欖油兌半杯清水， 夜晚當洗面品使用。 橄欖油加水後， 肌膚絕對滋潤不敏感， 讓無論什麼樣膚質的你都可放心使用。
敏感性皮膚保養5大要點：
第一，
這是因為， 角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因， 因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。 清潔時注意不可過度， 不要選用皂性洗劑。 對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。
第二，
敏感性皮膚日常應加強防護。
由於敏感性肌膚的表皮層較薄，
缺乏對紫外線的防禦能力，
容易老化，
因此，
應該注意防曬產品的使用，
防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，
因此最好不要直接塗抹在皮膚上，
而是要在擦上基礎保養品之後，
再塗抹防曬產品。
第三，
日常保養中加強保濕
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水份，
具有這種膚質的人會比一般人的皮膚更加缺水、乾燥，
第四，
敏感性皮膚不能過分滋養。
現代的化妝保養品強調的是高效性，
因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，
作用到皮膚深層才能產生高效果。
對於敏感性肌膚而言，
高濃度、好效果就是高風險、高敏感。
因此，
這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，
應先將其稀釋一半後再使用，
才較為妥當。
另外，
敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，
使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。
最後，
儘量減少對敏感性皮膚的刺激。
皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然後再使用低敏系列產品，在減低傷害後，說不定皮膚會自行恢復健康。
敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。敏感肌一般有以下的皮膚特徵：
1、皮膚較薄，容易看到紅血絲。
2、皮膚容易泛紅。
3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，並可能伴有全身的皮膚敏感。
容易過敏的物質
要解決敏感性皮膚問題，首先要瞭解什麼物質會令自己過敏。護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買前先在外包裝上看清楚:alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)，儘量避免購買含有這些物質的產品。
肌膚過敏怎麼辦？
敏感性肌膚非常脆弱，外界輕微的變化都有可能導致面部皮膚過敏，因此在平常的養護中一定要注意小心呵護。皮膚出現過敏症狀後應立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養。注意不能過分滋養，對於面部皮膚過敏的人來說，高濃度、高效果的護膚品帶來的就是高風險、高敏感。
在出現面部皮膚過敏期間，不要用太熱的水洗臉，以免會刺激皮膚，更不要使用肥皂和香皂等鹼性物品，否則會加重皮膚過敏的症狀。每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面乳在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然後用溫水將臉洗淨，並用幹毛巾吸幹臉上的水份。洗完臉後，最好不要塗護膚品。
過敏之馬上急救法
又癢又幹又痛，都是敏感性皮膚常見的煩惱，一踏入空氣乾燥溫度低的秋冬季，情況會更嚴重，若護膚品選用得不當，皮膚還會紅腫、發炎，想皮膚少受點罪，以下有小編為大家推薦的馬上急救法：
用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹幹水份時塗上薄薄的凡士林，並身處陰涼環境下，能迅速鎮靜皮膚。
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1、皮膚較薄，容易看到紅血絲。
2、皮膚容易泛紅。
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容易過敏的物質
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