由於現在的生活條件越來越好， 越來越多人變得很肥胖， 但是很多人又不想通過運動減肥， 因為運動減肥不僅耗費時間長，
首先， 甩脂機是通過它非常強烈的震動來達到減肥的效果，
其次， 甩脂機的震動效果還會對骨骼造成傷害， 強烈的震動能夠刺激人的神經以及體內的血液迴圈， 也會讓肌肉受到損傷， 震動的效果越強， 減肥效果越好， 當然對身體的損傷也會越大。
再次， 它能讓脂肪在很短的時間內被消耗掉， 從而導致影響了體能， 破壞人體的免疫功能， 造成免疫力下降的嚴重後果。
說完它的壞處， 也來說一下他的好處。
首先， 這種機器可以讓人體得到放鬆， 尤其是腿上和腰部的肌肉， 還能讓人體的血液迴圈加速， 減少運動之後的酸痛感。
其次， 能夠治療由於風濕病導致的腿腳不靈活， 另外有的人由於生病， 很久沒有走動過， 剛開始走動時身體會不平衡， 這種問題也能通過甩脂機來改善。
總的來說， 減肥是不能偷懶的， 較好的減肥方法還是需要動起來， 合理的運動搭配健康的飲食這種減脂方式才是健康的。
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