下身胖的原因是什麼 應該避免哪些行為

一些人在買衣服的過程中十分苦惱。 她們上半身十分纖細， 隨隨便便一件衣服就會很合適；可是下半身就好像發酵的麵團，

胖的不好買褲子。 很多人因此總是垂頭喪氣。 這種身材也被人們稱為梨形身材。 它會讓人的美感減半， 顯得格外的壯實。 那麼， 形成梨形身材的原因是什麼呢？我們來詳細瞭解一下。

有部分人之所以是梨形身材跟遺傳是有關係的。 一些女生平時很控制飲食，

也很注意運動， 但是下半身依然很粗壯， 這種情況你去看她的媽媽和爸爸， 會發現其中一方也是如此。 對於這種遺傳性的梨形身材， 是不太好改變的。 但是也別太灰心， 多嘗試不同的運動， 說不定會有效果呢。

另一些人之所以成為梨形身材是因為懶惰導致的肥肉堆積。 像一般經常坐在辦公室的人很少活動， 每天都坐在椅子上， 長時間下去， 腿部的新陳代謝降低， 血液迴圈減慢， 肥肉就很容易堆積在腿和屁股上， 成為了梨形身材。

對於梨形身材的人來說， 要減少肉類的攝入， 不要喝帶顏色的飲料， 儘量調節一下飲食習慣， 使下半身不要再產生水腫的現象， 顯得更壯。 在服裝上一定要避免選擇一些淺色的緊身褲， 不然會暴露身材的缺陷。 大家可以穿一些黑色的打底褲。 此外， 如果大家喜歡穿裙子的話可以選擇一些適當露一些小腿的半身長裙。 但是千萬不要選擇超短裙， 否則會顯得更胖。

當然， 不管大家是因為哪種原因導致的梨形身材， 靠服裝的顏色或款式來遮擋都不是很好的辦法，

大家還是應該加強下半身的鍛煉， 適當改善一下。 因為梨形身材會使整個身形看起來不協調， 降低女性的氣質。

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