花茶因為其氣味芬香並具有養生療效，
是當今主流的健康飲品，
女人最經典的飲品是花，
所以古人有“上品飲茶，
極品飲花”之說。
一，
金盞花陽光茶
材料：乾燥金盞花1大匙 乾燥馬鞭草1小匙 玫瑰果1小匙 熱開水500毫升
過程：
1. 乾燥金盞花用熱開水沖泡一下，
2. 將金盞花與馬鞭草和玫瑰果一起放入壺中， 沖入500毫升熱開水， 浸泡3分鐘即可
功效：清爽提神、解熱下火、最適合於捱夜後的早上飲用， 、減輕曬傷、燒燙傷等功效。 用來蒸臉、藥草浴或手足浴， 可促進肌膚的清潔柔軟。
二，
玫瑰護膚茶
材料：將玫瑰花5到6朵放入杯中，
功效：玫瑰花能涼血、養顏， 有助改善乾枯皮膚的作用；玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效， 因而可減肥， 飯後飲用效果最好。
三，
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。
功效：性質平和、降火氣，
四，
玫瑰綠茶
做法：每次用5至7朵玫瑰，
配上嫩尖的綠茶一小撮，
加紅棗三顆（要去核），
功效：每日開水沖茶喝，
五，
洋甘菊茶
做法：將乾燥的洋甘菊約兩茶匙，
以開水沖泡，
燜約三十分鐘，
酌加蜂蜜，
非常甜美可口。
功效：常喝洋甘菊，
還能改善暗淡膚色，
讓肌膚變得亮麗有光澤；在失眠或常發惡夢的晚上飲用，
六，
薰衣草
做法：喜歡淡雅清香一小杯只需8粒熏衣草，
以開水沖泡，燜約三十分鐘，可以根據個人愛好酌加冰糖、蜂蜜。
功效：薰衣草可以調節失常的心理狀態，能緩和激動的情緒。對於易暈車、易緊張的姐妹們，在額頭上不時抹些薰衣草精油，可有效地放鬆敏感的神經。還可減輕頭痛、喉嚨痛，有解除疲勞，促進新除代謝，滋潤肌膚的功效。
七，美目茶
玫瑰果、洋甘菊
功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕黑眼圈的出現，便眼睛恢復明亮！
八，美白茶：玫瑰花、芙蓉花
功效：彙集了眾多花朵的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉澱等問題，使膚色嫩白自然。
九，玫瑰花、苿莉花
功效：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒。
十，玫瑰蘋果花茶
蘋果花具有補血明目,解毒,治療神經痛，祛痘美白的功效。補血，解神經痛、肝斑、明目治療黑斑、面皰、粉刺、養顏美容、幫助消化、強肝活血、健胃整腸，長期飲用可解青春痘。可以用來補血或疏解神經痛。
功效：美白肌膚，補血，消除青春痘。
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功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕黑眼圈的出現，便眼睛恢復明亮！
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功效：彙集了眾多花朵的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉澱等問題，使膚色嫩白自然。
九，玫瑰花、苿莉花
功效：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒。
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