拔罐是有效果的， 很多人的肚子肉多是因為水腫或者是迴圈代謝差， 而拔罐的主要目的就是拔出濕氣和寒氣， 讓你的迴圈變快。
很多人的脾胃比較虛弱， 而拔罐會刺激到這些器官和穴位， 就會讓你本身還算健康的脾胃變得異常虛弱。 所以這些體質的人還是不要拔罐比較好。 另外， 懷孕的人和一些有器官出血症的人也是不合適的。 不要盲目的追求“瘦肚子”而忽略了這些問題。
一、排出濕氣
有些人喜歡吃外賣， 並且長時間呆在空調房裡， 這樣的生活習慣會讓你的濕氣變得非常重， 想要去除這些東西就需要同拔罐。 當你的濕氣從內臟出來， 身體就會變得很輕盈， 自然就會達到瘦身的目的了。
二、注意
有些人拔罐以後可能會出很多汗， 感覺非常黏膩不舒服， 所以就有人選擇馬上洗澡。 雖然說洗澡水是熱的， 但是還是會讓寒氣和濕氣進入你的身體， 這樣不僅沒能達到拔罐減肚子的效果， 還讓你的肥胖問題更加顯著的。 喝涼水也是不推薦的， 大家需要注意一下。
三、頻率
就算是運動也不能每天進行， 更別說這樣的護理手段了。 如果你的體質比較適合拔罐， 那麼一個月拔兩次就足夠了， 過多的護理反而會出現一些你看不見的傷害， 對於那些不適合這種方法的人來說， 老實的運動才是出路。
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