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瘦手指手背方法介紹 擁有纖細美手這麼做即可

擁有一雙纖細美手幾乎是每一個愛美的女性朋友們渴望的, 但是平時生活中卻又有很多女性朋友們深受粗短手指的困擾。

所以她們都會通過各種方法達到瘦手指瘦手背的目的, 但是卻往往會不得其法而走向失敗。 所以接下來小編就為大家安利幾種瘦手指手背的方法, 趕緊一起來看看吧!

1、握拳運動

首先用力地將手指都緊握起來, 接著再將五指用力地彈出來, 儘量將它們都分開,

反復做30次即可。

2、舉手運動

這種簡單的動作不僅可以有效達到瘦手指手背的作用, 而且還可以讓我們的雙手變得更加白嫩, 也可以減少青筋暴露。 運動方法也很簡單, 只需要將五指張開, 接著再將其高舉, 堅持幾分鐘即可。

3、放鬆手部

該種方式也可以有效避免緊張, 也可以讓手部遠離僵硬的感覺。 首先將雙手放置在於肘部彎平的高度, 接著再放鬆我們的手腕, 然後再讓手有氣無力地慢慢垂下來即可。 反復做這個動作幾次, 就可以幫助你瘦手指手背了。

4、活動手指

首先用右手拇指和食指沿著指尖的方向拉伸每根手指, 讓手指能夠瞬間離開。 這樣做可以有效促進血液的迴圈速度, 也可以讓多餘的脂肪消除。

以上四種方法便可以幫助大家達到瘦手指手背的目的了, 如果想要擁有纖細美手, 那就趕緊行動起來吧!

【伊秀原創, 未經允許謝絕轉載!】

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