玫瑰精油：抗皺保濕，祛除細紋，補充雌激素，調節內分泌，對月經紊亂，經痛，性冷感，性無能等有神奇功效。孕婦忌用。
甜橙精油：有淨化功能，改善皮膚缺水狀態，淡化妊娠紋，收縮毛孔，淡化黑色素。使用後忌曬太陽，以免產生黑斑，宜晚上使用。
茉莉花精油：調理乾燥、老化及敏感肌膚，淡化疤痕及妊娠紋。安撫神經，具催情作用。舒緩痛經，促進乳腺分泌，豐滿乳☆禁☆房。孕婦忌用。
蘋果精油：補充肌膚細胞水份和多種植物蛋白，舒緩和淡化皺紋，保濕特佳，能增進食欲，舒緩壓力。
薰衣草精油：其消炎殺菌，促進肌膚再生之功效出眾，對青春痘、疤痕、膿皰瘡、燙傷、曬傷、割傷特效。舒緩神經，改善失眠。低血壓者、孕婦忌用。
茶樹精油：可以直接塗抹於皮膚上，其殺菌之功效是所有精油中最強，對滴蟲、念珠菌、黴菌等真菌感染有很好療效。可治療青春痘、婦科炎症、各種癬、咽喉腫痛、牙痛、唇舌皰疹等。
檸檬精油：淡化黑色素，祛除老化細胞，促進膠原蛋白產生，使暗沉的膚色明亮，美白肌膚，其刺激白血球、紅血球的功效可改善貧血，增強機體抵抗力。孕婦忌用，泡澡不宜多。
迷迭香精油：對松垮的皮膚有緊實效果，舒緩肌肉痛，能改善頭皮屑、痕癢，刺激頭髮生長。活化腦細胞，增強記憶力，治頭痛偏頭痛、眩暈。孕婦、高血壓、癲癇患者忌用。
薄荷精油：治療皮膚發炎，調理油膩不潔的肌膚，改善粉刺，賦予皮膚清爽感。治療感冒絕佳，熱時清涼，冷時暖身，促進排汗，止頭痛，肌肉酸痛。孕婦忌用，泡澡不宜多。
綠茶精油：振奮心情、鎮靜、清晰頭腦、回復活力，有益於呼吸系統，強效抗菌，治療傷口發炎，收斂毛孔，治療膿瘡、粉刺，改善皮膚濕疹，去頭屑。
丁香精油：牙痛的特效藥，殺菌、促進傷口康復、治療上呼吸道感染、用於薰香可消除昏沉、懈怠。
1、按摩吸收法 ，是使用最廣的方法，按摩的最好時機是剛洗完澡時
2、嗅覺吸收法 ，薰香法：在香薰燈中加入幾滴精油，用於淨化空氣，調節情緒。 手帕嗅吸法：將幾滴精油滴在手帕上嗅吸。 蒸氣薰吸法：將熱水注入盆或大碗中，滴入6滴精油，用大毛巾蓋住頭，俯身薰吸，是治感冒的妙法。
3、沐浴法 ，泡浴：浸泡時間不宜超過20分鐘。 沐浴：將浴露倒入浴巾中再滴入3-4滴精油，搓洗全身。 足浴：有效治療腳氣病，舒緩疲勞，冬天雙腳寒冷。
4、噴霧法 ，噴臉：於10ml的霧器中注滿純水，加3滴純精油搖勻，即可直接噴於臉或身體皮膚上。 淨化空氣：將4滴檸檬，4滴茶樹加入10ml的純水中用於噴灑空氣，殺滅病毒。
另外精油分稀釋的（複方精油）和未經稀釋的（單方精油）。單方精油必須經過稀釋後方可使用。
精油的揮發性比較強，使用精油後，要快速蓋回精油的蓋子，放在陰涼處。
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