冬季愛美穿瘦腿襪 小心穿著不當危害健康

隨著冬天的來臨， “瘦腿襪”在女性圈中頗受歡迎。

在淘寶購物網站上， 輸入“瘦腿襪”， 跳出的賣家有上千家， “瘦腿襪”的價格也從十幾元到幾百元不等。 同時， 有人注意到“瘦腿襪”均被商家注明“以靜脈流動力學原理逐漸分壓編織可瘦腿”的標籤， 而且幾乎所有店鋪都在顯著位置明確標明“堅持穿一段時間可達到瘦腿效果”。

在市場上走訪多家商鋪發現也有“瘦腿襪”的銷售， 且包裝上都打上了明顯的“瘦腿”字樣。 一家商鋪的店主稱， “靜脈曲張襪”通過燃燒腿部脂肪達到瘦腿效果， 還能預防靜脈曲張， 長期穿效果尤其明顯。

然而姓楊的女士告訴人們她試穿“瘦腿襪”的經歷， 他說自己試穿後發現這種襪子與正常絲襪相比特別硬， 用力扯都沒法扯開， 穿上一段時間後就覺得腿部冰冷， 有點麻， 皮膚也不舒服。

市場上的瘦腿襪其實與醫學上的靜脈曲張襪是同一原理，

在醫用領域內確實有用彈力襪治療靜脈曲張的做法， 腿部靜脈曲張是由腿部壓力過大、血液無法正常迴圈導致的， 患者一般是教師、護士等一些需要長期站立的人群。 彈力襪帶有壓力梯度， 由下往上依次遞減， 這樣便可促進靜脈血液回流， 防止血液倒流。 至於目前市面上的“瘦腿襪”是否有瘦腿功效業界尚無專門研究。

如果在長期靜止不動的情況下， 使用這種“瘦腿襪”存在一定的危害性。 長期靜止不動的人群， 在沒有醫生合理的指示下， 濫用這種襪子， 會加重下肢的動脈供血不足， 使腿部產生疼痛感。 對於長年吸煙、患有高血糖、高血壓或高血脂的人群來說， 他們的足底動脈供血本身就不好， 在沒有醫生的指導下長期使用，

就會引發下肢肢體壞損， 比如由肢端缺血壞死引發的皮膚變黑， 疼痛難忍， 會影響正常行走。

瘦腿襪的危害

1、血液不暢

瘦腿襪屬高強彈力襪， 平常人們長時間穿著高強彈力的瘦腿襪， 過度會影響血液迴圈， 造成血液不暢。

2、皮膚紅腫

高強壓力的瘦腿襪會壓縮皮膚毛孔，

堵塞油脂排泄。 血液淤積于皮下從而產生皮膚紅腫。

3、皮膚過敏

由於瘦腿襪(靜脈曲張襪)裡往往含有氨綸， 並不是很透氣， 有可能造成皮膚過敏。

4、肌肉萎縮

長時間穿著壓力過大的瘦腿襪， 擠壓腿部組織， 會造成皮下組織生長緩慢， 血液迴圈緩慢。 肌肉組織營養不良， 使肌肉發生萎縮現象。

5、血管疾病

長期穿著瘦腿襪， 會導致下肢血管長期受到擠壓。 血管功能性衰退， 出現下肢靜脈曲張、靜脈炎、脈管炎甚至老爛腿等多種下肢周圍血管疾病。

如何預防瘦腿襪的危害

1、早上起床時穿瘦腿襪

穿瘦腿襪的最佳時間是在早上起床之時， 因為此時血液迴圈最暢通腫脹尚未開始， 穿瘦腿襪前事先抬腿5-10分鐘， 這個動作能防止血液回流。

2、長期穿瘦腿襪不可取

瘦腿襪不會讓腿部脂肪真正減少， 只是暫時在外形上可以對腿部的線條做出一些改變。

有些愛美女性甚至每天晚上睡覺都穿著瘦腿襪， 這樣長期穿著非但不會起到塑身作用， 反而長時間的擠壓反而會造成腿部供血不足，

出現腿部麻木的症狀， 況且雙腿長期處於壓迫之下也會令你感到十分的不舒服。

總之：追求美是很正常的， 但是不可盲目， 否則非但不會起到瘦腿效果， 反而會引起身體的不適， 瘦腿襪對於短期美腿確實有幫助， 但是長久穿瘦腿襪就不可取了。 (參考網站：7麗女性網)