穴位減肥的原理
穴位減肥的及時通過按摩的特殊的穴位來對身體進行一個刺激身體， 讓身體在很長的一段時間都不會感到饑餓，
帶脈
帶脈是在腰部中間處的穴位， 每天在這個穴位 用手指抓上個100下， 對於瘦腰是有很好的效果的， 因為這樣的動作能夠有效的促進腸道的蠕動效果， 讓腰部堆積的脂肪能夠快速的進行一個運轉， 消耗脂肪的燃燒有效的進行瘦腰效果。
風市穴
風市穴是在大腿部上的一個很重要的穴位， 這個穴位在大腿部的中間部位， 按摩這個穴位能夠有效的幫助腿部進行一個很好的疏通作用， 能有效的幫助腿部進行一個脂肪燃燒促進腿部的血液迴圈有效的幫助瘦腿！
梁丘穴
梁丘穴是位於膝蓋上處兩公分的地方， 在平時的時候多你、揉捏梁丘穴， 每次揉捏的時間在15-20分鐘， 多按摩這個穴位能夠幫助緩解神經痛， 能有效的幫助促進身體的血液， 這對腿部的塑造是很有效果的， 有效的幫助瘦腿減肥1
肱中穴
肱中穴是位於手臂內側處， 多按摩這個穴位是能夠幫助促進手臂的血液流動， 手臂經常是會出現粗大的現象， 按摩這裡是能夠有效的幫助手臂進行疏通， 有利的促進手臂血液迴圈， 有效的幫助手臂瘦臂， 每次按摩的時間在15分鐘左右， 如果可以的話可以在手臂上塗抹一點乳液這樣能夠更好的提高手指的力度幫助瘦臂！
陽池穴
陽池穴是在手掌和手腕之間的地方， 多按摩這個穴位能夠有效的幫助手掌得到一個很好的舒緩， 促進身體的很多的血液迴圈， 每次按摩陽池穴的時候時間都是可以保持在10分鐘左右， 這樣能夠有效幫助身體進行一個瘦身， 還能有效的幫助身體預防很多的疾病呢！
乳根穴
乳根穴是位於胸部下端的地方， 經常按摩這個地方是能夠有效的幫助胸部進行一個疏通， 胸部經常是會出現很多的疾病和堵塞， 多按摩這個穴位是能夠有效的進行胸部的疏通， 讓胸部的血液能夠快速的迴圈起來， 這樣不僅能幫助胸部進行疏通還能幫助豐胸呢！胸部血液疏通了對女性卵巢也是很有幫助的呢！
小貼士
身體的穴位是有很多， 在每次按摩的時候也是其他方面也是需要注意很多的
1.經期的時候是不要按摩這些穴位
2.平時進食的時候也是要注意飲食健康。
3.每天多休息，保持睡眠在8個小時以上是最好的！
3.每天多休息，保持睡眠在8個小時以上是最好的！
