相信很多的MM提到保養都會首先想到臉部肌膚， 而忽略了身體的肌膚保養！其實作為一個真正的美肌女性， 身體肌膚的保養也是很重要的哦， 因為除了臉部的肌膚會出賣我們的年齡之外， 身體的也會哦， 試想以下如果你看到一個女生臉部的肌膚很美， 但手的肌膚卻十分粗糙， 那多不好看啊， 所以今天我們一起看看幾個天然美肌妙法， 一起全身美肌吧！
紅酒浴
關鍵功效：活絡氣血、紅潤肌膚
美膚理由：紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液迴圈的作用。 紅酒中的酒精可以促進肌膚吸收養分， 讓保養成分更快進入肌膚裡層。
沐浴方法：將適量紅酒加入溫水中攪勻， 夏秋季倒入量為500ml， 冬季時為 750ml左右。
特別提示：水溫不要太高， 因為紅酒中的營養成分如維生素、果酸等， 在高溫下容易變質、流失。 浴後應徹底用清水清潔， 否則殘留在肌膚上的酒精會帶走肌膚大量水分。
咖啡浴
關鍵功效：緊實肌膚
美膚理由：咖啡中所含咖啡因是最天然的身體排水劑， 可以排掉身體多餘水分， 消除水腫。 同時咖啡中的生物鹼還能興奮中樞神經， 促進肌膚光滑滋潤。
沐浴方法：將泡好的濃咖啡約30ml倒入浴缸中，
特別提示：不要使用二合一的咖啡粉，
因為咖啡濃度不夠。
如果使用去掉咖啡色素、只保留咖啡因的泡澡專用咖啡粉效果會更好。
推薦浸泡時間為10— 20分鐘。
美容護膚（
蜂蜜浴
關鍵功效：增加肌膚彈性
美膚理由：蜂蜜中含有豐富的微量元素和大量的維生素，
沐浴方法：將3大勺蜂蜜加入熱水中， 攪拌至完全稀釋。
特別提示：體弱者經常進行蜂蜜浴， 還能健身提神。
