一天洗幾次臉 最簡單的護膚知識但很多人都做錯了

一天洗幾次臉

一天洗臉兩次就足夠了， 重度油性肌膚， 在出油旺盛的時候可以增加一次。 一天之內洗臉次數不宜過于頻繁， 頻繁地洗臉反而會損害肌膚的屏障功能， 長此以往會讓肌膚變得更加敏感。 外界一些細小的刺激可能就會引起面部刺痛、泛紅等。

為什么頻繁洗臉會讓皮膚變敏感

“角質層”大家一定聽說過， 它在皮膚的最外面， 起到一定的保護作用。 每天都有老的角質細胞脫落， 伴隨新的角質細胞生出， 總的數量是平衡穩定的。 合理的清潔， 可能帶去一部分角質細胞， 整體仍舊保持一定的平衡。

如果每天又是卸又是擦又是洗又是搓的話呢， 去掉的角質細胞變得數量過多， 遠遠多于新生的， 健康的平衡被打破， 就會出現皮膚問題。

一天洗臉用幾次潔面產品

建議在晚間清潔的時候使用潔面產品， 一般晚間清潔是為了清潔面部的防曬、彩妝等， 這個時候單純用清水比較難清潔干凈， 會用潔面產品來清潔會更有效率。

而在早晨， 一般只需要進行簡單清潔就可以了。 因為這個時候面部灰塵少， 沒有彩妝等， 只是有一些輕微的出油和面部前一晚使用到的護膚品殘余2， 簡單的溫水清潔已經完全足夠。

洗臉應該注意什么

只涂防曬 不應選兩種潔面產品

很多女生就算平常只用了防曬霜， 在洗臉的時候也使用了卸妝產品。

其實， 在這種情況下是完全沒有必要用卸妝乳、卸妝水的。 因為絕大多數防曬霜， 都可以通過氨基酸潔面就能清潔干凈。 而如果是"遇水更強"的防曬霜， 如“安熱沙”， 則使用卸妝水或者卸妝乳清潔， 后續也不需要再用洗面奶了。

不要過度揉搓

洗臉除了注意要用溫和的界面產品以溫水潔面外， 還要注意不要過度地摩擦肌膚。 過度的摩擦肌膚會導致表皮角質蛋白和脂質的損傷， 從而破壞表皮屏障功能。

清潔完畢后 立即補水

每次洗完臉之后， 最好是立即使用化妝水或者保濕噴霧進行簡單的補水。 由于每次洗臉就會在肌膚表面帶走一些保濕因子和角質細胞， 為了不讓肌膚處于一個干燥的狀態，

就需要有救兵臨時將失去還未生成的保濕因子補齊。 因此， 洗完臉之后最好是馬上用化妝水， 盡快做后續護膚程序。