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化妝后可以運動嗎 帶妝運動的危害

化妝后可以運動嗎

化妝后最好不要運動, 在運動前要卸妝, 因為運動中會大量出汗, 臉上的化妝品很容易通過汗液滲入到皮膚里, 造成毛孔堵塞, 可以使用隔離霜取代粉底。

1▼運動前要不要卸妝?運動前的清潔很重要

如果化了妝, 運動前一定要做好卸妝動作, 因為化妝品經過汗水的刺激或陽光的照射, 都會刺激肌膚引起不良反應, 可能造成毛孔阻塞, 也可能造成感染, 改變這一切很簡單, 記住, 要帶著干凈的肌膚去運動吧!

2▼大量出汗脫妝后皮膚造成傷害

可以帶妝運動嗎?何必這么搞剛, 化妝不僅看起來與運動的環境不相宜, 在運動過程中皮膚毛孔張大, 汗腺活躍, 如果化了妝, 可能造成毛孔堵塞, 不利于汗水和廢物排出。 大量汗液流出后要及時清洗, 如不清洗, 汗水反復刺激, 可能造成毛孔阻塞, 也可能造成感染。

3▼隔離霜取代粉底

非畫不可的時候建議用隔離霜取代粉底,

不僅著色均勻、透氣性好又不會導致毛孔阻塞, 更能透出膚色的亮麗質感。 如果是戶外運動, 皮膚會暴露在陽光下, 這時防曬品是必須的, 粉底可以不打, 但有些局部, 如眉毛、嘴唇都可以適當, 調整到上色到自己的最佳氣色。 但如果是去游泳, 因為長時間接觸水, 以不化妝為好, 最多使用防水眼線及口紅, 但仍有可能妝容會全部消失。

4▼運動后的好氣色比喝四物還有效

運動可以導致氣血向外運行, 所以運動后精神好, 氣色好, 比喝市面上的四物還有效呢! 運動后也要記得多喝水, 促進身體代謝。

另外, 運動后半小時內, 由于臉上還在流汗, 最好不要抹濃妝, 更不可用粉底, 否則不僅容易弄花臉, 堵塞毛孔的幾率也非常大。

帶妝運動的危害

運動狀態下, 皮膚血液充盈, 循環加速, 外界物質容易被吸收, 且因出汗, 皮膚表層處于高度水合狀態, 外界物質容易滲透。 而彩妝中的色素、香精、防腐劑(從既往看到的配方來看, 這三類物質的添加量通常都高于護膚品數倍)更容易滲透入皮膚深部,

可能造成不良后果。

當我們體溫隨著運動升高, 有幾件事情也正在肌膚上發生。

在運動時肌膚需要呼吸, 化妝品與汗水混和會阻礙毛孔的擴張和散熱, 造成肌膚的堵塞, 尤其當化妝品原料含有致粉刺原料時,

粉刺出現機會增大, 堵塞毛孔, 阻礙污垢、油脂和死皮排出, 進而形成斑點、痘痘、粉刺和許多肌膚問題。

另外, 大約3/4的護膚品含有可能導致痤瘡、干燥、瘙癢、發紅和腫脹等皮膚問題的有害成分。 跑步前最好是卸干凈所有的彩妝和防曬, 因為跑步會出汗, 毛孔張開, 汗水和彩妝的一些成分此時容易阻塞毛孔, 誘發痘痘。 而且跑步跑到汗水往下淌時, 毛孔就會輕微的放松然后張大, 即使是使用具防水功能的彩妝依然會脫妝, 接著就會讓你花容失色。

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