經常洗臉好嗎？冷水洗臉好還是熱水洗臉好？

洗臉是我們每天必須做的事情， 每個人都有不同的洗臉方法。 有人喜歡用熱水洗臉， 也有人喜歡用冷水洗臉。 不管你用什么方法洗臉， 最終你只想讓你的皮膚更好。 那么， 經常用冷水洗臉對你的皮膚有好處嗎？

一、用冷水洗臉好嗎？

用冷水洗臉實際上對我們的皮膚和健康非常有益。 用冷水洗臉可以提高身體的防寒能力。 同時， 它對神經衰弱、神經性頭痛都有好處。 第一次用冷水洗臉的人對寒冷刺激很弱， 把毛巾浸在水里后擰至半干擦臉， 過一會兒的話皮膚就習慣了。 必須要注意的是， 油性肌膚是不適合用冷水洗臉的， 油性皮膚用冷水洗臉的話， 毛孔會收縮， 臉上積存的皮脂、塵埃、化妝品的殘留物等污垢就不能洗掉了， 不僅沒有美容的效果， 還容易引起粉刺等皮膚病。 油性皮膚容易被灰塵和細菌污染， 堵塞毛孔， 引起痤瘡。 敏感肌會因過高或過低的水溫而變紅、出疹子、刺痛、發癢，

所以請選擇溫水。 涼水干皮還是建議用冷水洗臉的， 本來膚質干燥， 所以即使用熱水洗， 不僅油脂不會流出， 反而會使皮膚干燥。 即使到了冬天， 也盡量用冷水洗臉。

二、熱水洗臉有什么壞處？

很多人習慣用熱水洗臉， 認為用熱水洗臉的話會更干凈。 雖然熱水確實比冷水更具去污力， 但如果你用熱水洗臉很長時間， 它很容易導致皮膚松弛。 人體面部微血管分布密集， 脂肪層厚， 形成保護性油脂， 可以保護面部肌肉。 經常使用熱水的話， 皮膚會脫脂， 血管壁的活力會減退， 皮膚的毛孔會擴大， 皮膚松弛會起皺。

三、冷水洗臉有什么好處？

用冷水洗臉可以縮小毛孔， 使皮膚白皙有光澤， 不易長痘痘。

早上起來， 感到困倦的時候， 用冷水洗臉的話， 馬上就會醒過來。 如果是冬天用冷水洗臉， 可以讓皮膚有抗寒性， 防止臉部和手部凍傷， 不愛患感冒、呼吸道疾病。 用冷水洗臉的同時進行按摩， 減少皺紋和皮膚的裂紋。

四、任何皮膚， 這些都要注意

溫度20-25度的溫開水。 毛巾保持清潔干燥。 洗臉前先洗手， 然后用流動的溫水洗臉， 并使用清潔產品。 避免濕毛巾用力擦臉， 粗暴的行為容易弄傷臉部， 臉部有青春痘會導致皮膚感染出血。 留意前額、下顎、耳后肌膚的清理。 不要用肥皂洗臉。 另外應該選擇一些好的清潔產品， 洗臉時要小心。

大多數時候， 我們總是忽略了最簡單的細節問題， 我們每天都在談論護膚、清潔， 卻忽略了同樣重要的洗臉水溫。 事實上， 如果水溫不正確， 手法不正確， 在貴的產品也沒用。