明明很年輕， 但皮膚狀態很差的人， 很多時候都是因為護膚習慣的不正確， 來看看這5個習慣你中了幾條吧， 趕緊改正。
皮膚顯老皮膚差快改掉這5個壞習慣
1、面膜敷太久
敷面膜要嚴格按照面膜包裝上的指示， 敷的時間不可過長。 敷太久， 面膜會反吸皮膚的養分， 讓皮膚變干， 得不償失。
2、用手擠痘痘
我們手上有太多看不見的細菌， 用手擠痘容易細菌感染引發炎癥， 還會帶來留疤、毛孔粗大等的皮膚問題。
3、沒有定期清洗化妝工具
因為經常化妝， 臉上的油脂和空氣中的灰塵會附著在化妝刷、美妝蛋等化妝工具上面， 不定期清洗， 就等于把細菌拍在臉上， 所以很容易就會冒痘痘。
4、卸妝不徹底
很多人認為用完卸妝產品就不需要再用洗面奶再次清潔了， 這樣化妝品的化學殘留會附著在臉上， 造成長痘、皮膚粗糙等問題。
5、保養品不換季
保養品和衣服一樣是需要要換季的，
皮膚顯老皮膚差怎么辦？
1.多喝水
以前我們總說睡前不能喝太多水， 但是在睡前一個小時喝一杯水下去吧！這杯水能在我們細胞中循環吸收， 讓你的皮膚變得更加細嫩；也可以選擇在洗澡前喝一杯水，
2.手動按摩
晚上洗好臉之后可以用化妝水跟乳液， 通過手掌提高其滲透力進行按摩， 一定程度上能夠緩解肌膚疲勞的作用。 具體的按摩手法是用指尖畫大圈按摩下巴、面頰、眼下三周、與脈搏跳動的速度相同， 或是用指腹輕輕按摩， 大概2分鐘左右， 每天反復幾次， 即可達到良好的效果。
3.敷面膜
如果你屬于經常熬夜的那類， 平日應該多用補水面膜， 如果屬于皮膚暗沉的那類， 應該多用美白面膜來幫忙， 在挑選美白面膜的時候， 一定要注意它的保濕程度， 讓角質層先柔軟之后， 膚色才能提亮， 美白效果才能發揮得更好。 洗臉的水最好用過濾過的水， 水溫最佳是保持在30-35度左右。 在敷面膜之前， 一定要做好清潔工作， 特別是化了濃妝的朋友， 回到家之后一定要清潔干凈之后再上床休息。
4.做好飲食調節
平日里應該注意避免高脂肪類、高糖類的食品， 還有香辣類食品， 多攝取一些富含維生素B6、維生素C、維生素E等食物。
5.日常防曬不能忽略
很多人都知道， 紫外線是一年四季都存在的， 雖然秋冬季節紫外線強度沒有夏季那么強烈， 還是會會造成皮膚變黑、老化， 因此無論什么季節都應該注意防曬， 秋冬季節可以選擇防曬指數不高的防曬霜。
